Leon49134
02.08.2021, 12:54
Six Pack in 30 Tagen?

Hallo,

ich bin 15 Jahre alt und schon sehr dünn aber jedoch habe ich kein Six Pack. Ich gehe seit einigen Tagen ins Fitnessstudio und nehme auch viel Protein am Tag zu mir mit Creatine und Protein Pulver und normale Ernährung.

Meine Frage jetzt ist, ist es möglich das ich in 30 Tagen einen definierten SiX Pack bekomme?

Mit freundlichen Grüßen

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Antwort
von FuereineFrag983
02.08.2021, 13:00

Moin,

In 30 Tagen würde ich sagen das ist unmöglich. Es kommt drauf an was man für einen Körperfettanteil hat,bzw man muss einen niedrigen haben.

Deshalb brauchst du eher Monate oder gar Jahre. Auch musst du nicht immer Bauch trainieren sondern kannst es locker 2 mal in der Woche machen aber trotzdem auf deine Ernährung achten.

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vivimaria2002
31.07.2021, 19:44
Wieso Likes von viel älteren Männern?

Ich habe seit kurzem eine Datingapp, bei der man auch nachgucken kann wer einem einen Like gegeben hat und mir ist aufgefallen, dass ich mit meinen 18 Jahren recht viele Likes von Männern bekomme, die mehr als doppelt so alt sind wie ich und teilweise sogar im Alter meines Vaters sind… Ich bin echt schockiert und frag mich ob das normal ist und was die sich dabei denken?!

Lg Vivi

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Antwort
von FuereineFrag983
31.07.2021, 19:49

Moin,

Ich bin zwar noch nicht so alt wie du, trotzdem ist es ziemlich offensichtlich warum die das machen.

Viele Männer finden jüngere Damen sehr attraktiv und viele ältere.

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Madlenn287
31.07.2021, 19:34
Wichtige frage?

Ich bin eher etwas schüchtern und hab Angst mich mit jemandem vom Internet zu treffen

Schreiben und telefonieren ist okay, aber sobald treffen angesprochen wird bekomm ich kurzfristig kalte Füße

Ist das normal?

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Antwort
von FuereineFrag983
31.07.2021, 19:39

Moin,

Ich hatte früher auch Kontakte mit Leuten aus dem Internet gepflegt.

Als es dann zum Thema treffen kam hatte ich auch kalte Füße aus verschiedenen Gründen wie zum Beispiel was sagen die Eltern, was soll man machen usw.

Es ist glaube ich also ziemlich normal.

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