Hallo meine Lieben:) Kennt ihr gute Übungen wie man schnell und "einigermaßen einfach" in den Spagat kommt? :) Habe jetzt nach langer Trainingspause wieder angefangen und komme auch schon wieder weit runter eigentlich.. Jedoch fehlt mir immer noch ein kleines Stück, welches mir auch vorher immer schon fehlte...😢