Sorry, hab die Frage schlecht gestellt.
In der Ruhephase wachsen die Muskeln, wie viel Energie, Nährstoffe wird in dieser Zeit für das Wachstum mehr verbraucht; ganz unabhängig von dem was man tut.
??
Sorry, hab die Frage schlecht gestellt.
In der Ruhephase wachsen die Muskeln, wie viel Energie, Nährstoffe wird in dieser Zeit für das Wachstum mehr verbraucht; ganz unabhängig von dem was man tut.
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Geh auf trojanerbord.de da kriegste Instruktionen was du machen musst, mir hamse auch geholfen.
Ok, es kostet ca. 4500€.
Seit erdogan gibt es keine pressefreiheit mehr. Seit erdogan wurden (und wird)die menschenrechte immer mehr verletzt. Seit erdogan wurde (und wird) ein demokratischer staat zunehmend zu einer diktatur. Seit erdogan wurden freie gerichte zunehmend korumpiert. Seit erdogan wurde ein freies islamisch geprägtes land zunehmend zum islamistischen staat. Seit erdogan musste er selber sich am anfang noch wegen korruption rechtfertigen; das ist nach wie vor offen. Seit erdogan haben die menschen angst ihre meinung frei zu äußern. Seit erdogan sind mehr anschläge denn je in der türkei verübt worden. Seit erdogan ist eine relativ friedliche zeit mit kurden durch millitärische angriffe zerstört worden. Seit erdogan sind sehr viele kurdische politiker verhaftet worden. Seit erdogan hat sich die inflation beschleunigt. Seit erdogan geht es mit der türkischen wirtschaft abwärts. Soll ich weiter machen...?