Frage steht oben. Ich gehe von einem feuchten Standort im Wald aus. Mit Verbissschutz. Danke

Kann mir jemand sagen wie diese Keramik Backform heist, womit man Suppeneinlagen backen kann? So wie ich sie kenne hat sie ca. 24 Vertiefungen in die man jeweils etwas Biskuitteig einfüllt und backt. Wenn noch jemand einen Onlineshop dazu kennt, wäre das echt spitze.

Hallo Leute, ich spiele seit ca. 4 Monaten wieder Badminton und habe immer nach dem Spielen und am nächsten Tag Rückenschmerzen. Die sind immer im unteren Bereich, ungefär in der selben Gegend der Nieren. Ich laufe auch noch mind. drei mal die Woche und mache noch Krafttraining, aber da ist nie was. Kennt das jemand von euch? Was kann ich dagegen tun? Oder hört das irgendwann selbst auf?