Hallo,

Erstmal etwas zu mir, Ich bin 17 jahre Alt 1,77 Groß und Wiege gerade mal 60kg, und würde schon öfters darauf angesprochen wie Dünn ich dich sei. Deswegen meldete ich mich in einem Fitness Studio an.

Nun jetzt zu meine Frage, im Internet sieht man auf Youtube ja oft "Transformations Videos" von Leuten die manchmal sogar noch dünner als ich sind, und innerhalb von Monaten oder Jahren zum gut aussehenden Muskelbepackten Mann werden. ( Eins dieser Videos die mich immer wieder aufs neue Inspirien ist dass Transformations Video ist von "Erwann Bodolec" den dies ist ungefähr mein Ziel. Ich hoffe einer von euch kann sich dieses Video von gerade mal 6 Minuten länge angucken und mir mit hilfe des Videos eine Antwort auf meine Frage liefern) Aber ist dieses Ziel der Transformation für jeden möglich? Also kann jeder 30 Armumfang zu einem 40+ armumfang werden ? Kann jeder 80 Brust-Rücken-Umfsng zu einem 100+ umfang werden ? Etc. etc.

Mit Freundlichen grüßen, Fro2mo

Hay, ich will aufen meinen Ts3 server das so einestellen das : Eine Gruppe ( Z.b. Gruppe - A ) jedem Member der aufen ts kommt nur bis zur server Gruppe - B alle Servergrupen zuweisen kann und nicht hoher also nicht server admin und gleichzeitig soll die Gruppe - A auch nur die Gruppe - B wieder entfernen können und nicht z.b. einen Admin die Gruppe weg nehmen können