Hallo, ich habe folgendes Problem und versuche es so kurz wie möglich zu schildern.
Ich war mit meinem Freund knapp 3Jahre zusammen, jetzt ist es schon ne weile vorbei. Wir wohnen trotzdem noch immer zusammen, schlafen in einem Bett und haben ab und zu auch noch Sex. Ich habe noch Gefühle für Ihn, er nicht mehr für mich, aber er sagt ich sei ihm wichtig und mag mich noch sehr. Nun, vor kurzem kam eine alte Freundin die ins Ausland gewandert ist heher zu Besuch bei Ihren Eltern. Er hatte damals mal starke Gefühle für sie. Die haben sich getroffen,alleine, ich bin ausgetickt und wäre am liebsten dabei gewesen, er wollte es aber nicht. Als er weg war, hab ich geheult und hab mich schlecht gefühlt. Am nächsten Tag, sind wir 3 in die Stadt gefahren, war ganz nett gewesen. Dann zwei Tage später, schreibt er mir Abends, er muss länger arbeiten und kommt erst später nach Hause, wie ich raus bekommen habe, hat er sich mit dem Weib getroffen. Dann haben wir uns richtig gestritten, warum er mich anlügt. Er sagt, er wollte kein stress, weil ich immer stress mache wenn er sich mit einem Weib trifft.
Und so ist es bei mir. Sie kommt im November wieder zu besuch und habe jetzt schon schlechtes Gefühl. Aber ich werd das einfach nicht los. Ich habe Angst, dass er was mit ihr anfangen würde, obwohl er meint dass er das nicht macht. Oder dass sie was miteinander haben. Dieses Gefühl und daran denke ich stände. Selbst wenn ich wollte, kann ich es einfach nicht abstellen. Das macht mich kaputt.
Was kann ich dagegen tun?