Ich bin (13/w) und immer wenn ich einen Tampon einführe, dann stosse ich nach einer Gewissen Zeit an eine „Wand". Das Einführen klappt super. Gibt es Tipps das ich ihn nicht mehr spüre?

Gerne mit Alter. Euch allen ein schönes neues Jahr 🍾 🎉 🎇🎆

Gerne mit Alter und Geschlecht. Die Frage ist im Allgemeinen gemeint.😊💜

Gerne mit Alter und Geschlecht 😊💜

Gerne mit Alter.

Mein derzeitiger Lieblingsspruch lautet:„ Eines Tages oder Tag eins du entscheidest!"

Ich bin (w/13)

Ich bin (w/13) und frage mich ob ich ein Sixpack aufbauen kann. Wenn ja mit welchen Übungen? Und wie lange würde das etwa dauern? Und müsste ich dafür meine Ernährung umstellen(das möchte ich eigentlich nicht)? Danke schon im Voraus💜

Liebe Grüsse Friends4ever11

Ich bin (w/13) und frage mich ob ich schon ein „Super" Tampon benutzen kann. Ich habe schon „Mini" und „Normal" probiert. Allgemein wie sind eure Tipps zum Thema einführen von Tampons? Liebe Grüsse und Danke schon im Vorraus für die Antworten.💜

Um welche Tageszeit

Ich bin (w/13) und würde gerne mit Calisthenics anfangen. Ich finde es toll was man alles mit seinem eigenen Körpergewicht machen kann. Danke schon im Voraus für die Antworten💜

Ich (w/13) möchte gerne mit Calisthenics starten. Was kann ich für Übungen machen? Mein Ziel ist die Human Flag. Ich würde das Training am liebsten etwa 20-40min lange machen. Danke schon im Voraus 💜