Aufm Bild sind verschiedene Sachen abgebildet. In der Beschreibung findest du Begriffe. Die musst du zu den passenden Sachen aufm Bild hinschreiben.
Antwort
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Indem du einen Plan einlegen könntest, bezüglich Sport. Du könntest jeden Tag 10-20min Übungen machen, wie z.B. im Zimmer Runden laufen usw. Selbst so etwas könnte sehr effektiv gegenüber deinem Körper wirken. Aber 5kg Übergewicht ist nicht schlimm, da du noch dich bis zum 18. Lebensjahr entwickelst, also mach dir keine Sorgen
Gruß