Ja ruhig verhalten nicht Bücken, kein Sport, kühlen mit einem kalten Waschlappen
Und auf keinenfall ein Kühlakku das ist zu kalt dann wird die Schwellung noch schlimmer.
Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen
Wünsche dir gute Besserung
Ps ich komme aus dem Bereich
Lg

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Ohhh ja ich kenne die schmerzen hatte such Nierensteine also ich hatte keine Op bei mir sind sie so raus gekommen aber dad hat was mit der Größe zu tun sonst werden sie glaube ich gesprengt so wie Gallensteine auch.
Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen
Wünsche dir gute Besserung
Lg
Ps viel viel Trinken!!!

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Also ich habe seit einem Jahr Gelnägel aber wenn mal einer kaputt geht sehen sie ganz normal aus sind dann ein paar stunden etwas Kälte empindlich aber dann ist es wieder weg.
Aber vielleicht hat es etwas mit dem gel zu tun was sie verwenden.
Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen
Lg

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Eigentlich kann man alles essen und abnehmen du darfst nur nicht mehr Kalorien zu dir nehen wie dein Körper verarbeiten kann
Isst du genau nach deinem Kalorien bedarf hälst du dein gewicht ist du mehr nimmst du zu isst du weniger nimmst du ab
Und das alles ohne auf was zu verzichten habe damit 20 kg abgenommen
Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen
Drücke dir die Daumen
Lg

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Ja es kann was reißen
Du kannst weiter sport machen aber andere Übungen zum Beispiel Einen tag Muskelaufbau und ein wenig cadio und den nächsten vielleicht nur cadio oder immer andere Körperregionen machen
Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen
Lg

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Auf der Internetseite bei denen geht das.
Lg

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Wenn ihr beide das wollt dann probiere es doch aus, ich denke er hat ein anderes verlangen und Auffassung von Beziehung was aber nicht schlecht sein muss
Ich wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren hoffe ich konnte dir weiter helfen
LG

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