Wenn der Tampon noch nicht voll ist, ist er schwer raus zuziehen und es tut weh. Ein gutes Zeichen also: versuche nicht ihn raus zuziehen, sonder versuche es später nochmal ;)!
Auf Bett/Sofa legen mit einer Wärmflasche und die Beine ganz nah an den Körper ziehen!
Antwort
Hey du,
was du machen kannst ist bestimmte Übungen, die nur die Muskeln trainieren machen. So nimmt Fett ab und Muskeln bilden sich. ;D
Antwort
danke für die Antworten, ich habe sowie so vor, FOS 13 zu machen (bzw. mein allgemeines Abi nachzuholen).