Sag denen doch einfach, dass sie nerven. :) Aber wieso habt ihr eigentlich so wenig Stunden? Ich hab 36 Stunden alle 2 Wochen (Mit Mittagspause 39) und alle zwei wochen 35 Stunden (37 mit Mittagspause), mache zusätzlich noch eine dritte Framdsprache und nachhilfe, also nochmal 4 Stunden mehr die Woche, wo man dann, bei 43 Stunden wäre und bin in der 9. Klasse. Deine Freunde haben also überhaupt keinen Grund sich aufzuregen, kannst du ihnen mal sagen. :D Ansonsten kannst du sie immer wenn sie sich aufregen ignorieren und dann müstten sie noch eines Zeit aufhören. :)

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Wenn du niemanden erreichen kannst, musst du die anzeigen! Die können nicht einfach ein Tier quälen, das ist gegen das Gesetz!! Und außerdem unverantwortlich! Du solltest in zukunft vielleicht vorher auch kucken wo du deine Hunde abgibst und dann auch überprüfen, ob es ihnen gut geht, also besuchen, das machen auch viele Tierheime.

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Welche Diät hilft am effektivsten?

Heeey Leute,ich bin heute hier,weil ich von euch gerne erfahren wollte,wie man am gesündesten und effektivsten abnehmen kann: Ich bin nicht übergewichtig oder so-main BMI ist 24,,aber ich dennoch fühle ich mich nicht gut in meiner Haut und möchte so 20 kg abnehmen. Wenn man so Megan Fox zum Beispiel im Fernsehen sieht,dann könnte man ja vor Neid erblassen oder wenn man hört,dass sehr schlanke Frauen auf der Arbeit (besonders im Büro) mehr Erfolg haben und mit ganz anderen Augen angesehen werden,merke ich vor allem,dass man heutzutage mit einer vollschlanken Figur "weiter im Leben kommt". Jetzt hab ich von so einer 2in1 Diät gehört,diese besteht darin,dass man den ersten tag alles essen kann,was man möchte (nur halt nicht so viele süssigkeiten) und am 2.Tag kann man nichts essen-also ganze 24 stunden. ich frage mich,ob das gesund ist und ob ich nicht nach ein paar tagen zusammenklappen würde,so dämlich das auch klingen mag...Meine Freundin hat mir dazu geraten,sie hat diese diät 3 monate lang durchgezogen und hat 12 kg abgenommen,allerdings muss man dazu sagen,dass sie diese diät in den sommerferien durchgezogen hat,weil sie sich sonst schlapp und schwach gefühlt hätte. Das problem ist,ich gehe zur uni,ich dachte auch an fitnessstudio,aber dafür hab ich gerade überhaupt keine zeit,wenn man bis 18 uhr an der uni sitzt.Ich wollte euch fragen,ob ihr nicht vielleicht irgendwelche Ratschläge habt,was das Abnehmen angelangt-Kohlensuppendiät,Nullerdiät,ich nehme mir wirklich alle eure tipps zu herzen. Wie kann ich das mit dem Abnehmen anstellen,dass pro monat 5kg weg sind.ich weiss ja eigtl. ist ja 0,5 bis 1 kg im monat normal,aber auf dieses dazugerechnete 1 kg kommt es doch wirklich nicht an ;-)) ich würde mich wirklich freuen,wenn ihr mir helfen könntet und bin über jede Antwort happy :) Liebe Grüsse :**

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Hey. :D Also am besten nimmt man ab (so war's jedenfalls bei mir) indem man nur drei mal täglich was ist, also morgens, mittags, abends. :) Man sollte also keine Zwischenmalzeiten essen und abends auch nur ein bischen Brot oder so. Man sollte allerdings darauf achten, dass man sich dann bei den Mahlzeiten dann nicht so voll stopft. :D Außerdem sollte man viel Sport machen! Das ist das wichtigste! Was die Diät von deiner Freundin angeht, halte ich das nicht für gesund...

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Ich würde dir Liegestütze und aktive Pause emfehlen. Das sind beides Übungen von denen man zwar schnell Muskelkarter bekommt, die aber schnell gehen und was bringen. :D Bei einer aktiven Pause legst du dich auf die Seite und stützt dich mit einem Unterarm vom Boden ab, so das deine Seite nicht den Boden berrührt. :)

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Hey, ich glaube nicht das man zu viel Sport machen kann. Außer vielleicht Extremsportler oder so. Kp. Aber solange du dich körperlich in der Lage fühlst Sport zu machen, ist das vollkommen in Ordnung. :) Ich selbst mache auch 5 mal die Woche Sport und mir könnte's nicht besser gehen. :) MFG

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Hey, du kannst ihn fragen ob er studiert und wenn ja wie lange schon oder ob er Abi hat dann ist er min. 19. Oder versuche es hinzubekommen das er deinen Pass, Schülerausweis oder so seiht und frag ihn dann mal, ob du sein Passfoto sehen kannst, dann kannst du einfach nachsehen wie alt er ist. Du kannst ihn auch fragen ob er Geschwister hat (ältere oder Jüngere) und wie alt die sind.

Oder du fragst ihn einfach...

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