Hallo Community,

ich bekomme nachdem ist Haferflocken mit Milch gegessen habe unerträgliche Magenkrämpfe. Haferflocken mit Quark oder mit Wasser (Haferbrei) stellen kein Problem dar.

Woran kann das liegen das gerade diese Kombination aus Milch und Hafer mein System so angreift? Vor knapp einem halben Jahr war die Aufnahme für mich kein Problem und jetzt habe ich Beschwerden.

Zudem muss ich sagen das ich schon seit längerem Probleme mit meinem Magen habe. Oft quälen mich Magenkrämpfe, Aufstoßen, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Magensäure schießt mir ab und zu Nachts in die Speiseröhre.

Mir ist klar das Faktoren wie Nikotin, Alkohol und Koffein die Symptome verschlimmern, deswegen meide ich diese.

Mir ist klar das ich aufjedenfall eine Magenspiegelung machen lassen muss. Aber vielleicht hat ja jemand von euch schon ähnliche Ernährungen gemacht und kann mir weiterhelfen.

Vielen Dank für Euere Hilfe.

Gruß Frederik