pokerstar
12.10.2010, 12:53
Hallo, ist das normal wenn man während des schlafens 2,6kilo abnimmt

hallo, will zunehmen, da ich in letzter zeit krafttraining betreibe...ich esse auch 5-6 mal am tag davon min.3 große mahlzeiten kann aber irgendwie nicht zunehmen...bin 17 169cm groß und wiege 61 kg...

gestern abend habe ich mcih gewogen und wog vorm schlafen gehen 62,8kg, heute als ich aufgestanden bin nur noch 60,2. das ist aber immer so dass ich während des schlafs soviel abnehem... ist das normal dass man während des schlafens soviel abnimmt weil will unbedingt an masse zulegen... danke im voraus

 ...zum Beitrag
Antwort
von Frebie
12.10.2010, 12:56

nimmst du auch zucker zu dir? mir ist mal gesagt worden,dass die gute alte müllermilch gut sein soll im masse zuzulegen.hab es zwar selbst noch nicht ausprobiert,aber scheint mir logisch zu sein.

 ...zur Antwort