hey..
Du hast schon viel richtig gemacht, als deine beste Freundin dir damals erzĂ€hlt hat, dass sie sich mal selbst verletzt hat. Du warst fĂŒr sie da, hast sie getröstet und ihr gezeigt, dass sie mit allem zu dir kommen kann, das ist unglaublich wichtig. Jetzt hast du durch eine andere Freundin mitbekommen, dass sie in letzter Zeit BeitrĂ€ge auf Instagram liked, die sehr traurig oder besorgniserregend klingen. Es ist total verstĂ€ndlich, dass du dir Sorgen machst und nicht weiĂt, wie du reagieren sollst.Am besten sprichst du sie vorsichtig und liebevoll darauf an, aber ohne zu sagen, dass du das ĂŒber jemand anders erfahren hast. So fĂŒhlt sie sich nicht beobachtet oder hintergangen. Du könntest zum Beispiel sagen: âHey, ich hab in letzter Zeit das GefĂŒhl, dass es dir vielleicht nicht so gut geht. Du weiĂt ja, du kannst immer mit mir reden. egal was ist, ich bin fĂŒr dich da.â So zeigst du ihr, dass du dich erinnerst, dass du sie ernst nimmst, und dass sie dir vertrauen kann, ohne Druck.Wenn sie reden will, hör ihr einfach zu. Du musst keine Lösungen haben, wichtig ist nur, dass sie merkt, dass sie nicht allein ist. Und wenn du wirklich das GefĂŒhl hast, dass es sehr ernst ist oder sie sich vielleicht wieder verletzt, dann ist es auch okay, dir Hilfe zu holen, bei einer erwachsenen Vertrauensperson. Du willst ihr ja helfen, nicht ĂŒber sie bestimmen.Wenn es dir schwerfĂ€llt, das persönlich zu sagen, kannst du ihr auch schreiben.