jozzyfcsp
31.01.2011, 19:00
Welche Volleyball/marke ist gut?

Meine Schwester (10) hat gerade angefangen im Verein Volleyball zu spielen. Da sie bald Geburtstag hat wollte Ich ihr einen Volleyball schenken. Ich habe nur leider keine Ahnung und wollte fragen welche/r Ball/Marke sich gut spielen lässt und und nicht zu teuer ist? Vielen Dank im vorraus=)

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Antwort
von Frauke83
31.01.2011, 19:05

Hallöchen und guten Abend,

wir arbeiten im Sommer mit den Beachvolleybällen von "Micasa". Der ist durch die weiche Oberfläche ist er grade für Anfänger gut geeignet. Schau mal hier :

http://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=beachvolleyball+mikasa&tag=googhydr08-21&index=aps&hvadid=2391338815&ref=pdslheqfnsoyt_b

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actorgirl
30.01.2011, 12:04
Fitnesstipps für zuhause?

hi weiß jemand wie man auch zu hause trainieren kann ohne fittnesgeräte und nicht raus in den schnee muss?

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Hilfreichste Antwort
von Frauke83
31.01.2011, 19:01

Hallöchen und einen herrlichen guten Abend... Fitness/ Sport ist auf jeden Fall möglich, nur "lebt" dies ja oft nur vom Gruppencharakter im Studio. Wenn du trotzdem zu Hause was machen willst, ist die Frage, ob du deine Muskeln kräftigen willst, oder ob es dir um Ausdauer oder Fettverbrennung geht.....

Wirklich gute Übungen kannst du dir auf www.fitforfun.de holen... dann einfach sportlich gekleidet, die richtige Musik angemacht und los gehts =)

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