Menschen entwickeln sich dauernd weiter, werden intelligenter, sehen anders aus, das ist ein normaler Teil der Evolution noch vor 100 Jahren in etwa konnten wir Milch nicht verdauen, was bis heute in warmen Gebieten oft noch stark vermehrt der Fall ist (Asien & Afrika), es ist eine Mutation, eine Evolution. 

Doch wie einige hier schon angemerkt haben, gibt es auch heute noch genügend Missstände, so wollen Menschen zum Beispiel immer auf Minderheiten los gehen und alles was aus der Norm fällt (früher eher Farbige und Juden, heute dann eher Homosexuelle und morgen wieder was anderes).

Falls es uns in 100 Jahren noch geben sollte, werden die Menschen genau das gleiche über unseren heutigen Bildungsstand denken.

Denn wenn ein Mensch es nicht besser weiß, ist es ok für ihn. Menschen sind extrem Triebgesteuert (unser Primitives Gehirn (Überlebensinstinkte etc.) steht über Emotionen - (Limbisches Gehirn) und beides über dem Intellekt (Rationales Gehirn). 

Gewohnheitsbedürftig sind wir auch, deshalb hinterfragen wir oft erst durch verschiedene Erfahrungen und lernen dadurch über den Tellerrand zu sehen, hat man dir etwas von klein auf erzählt, wirst du es wahrscheinlich bedingungslos glauben, bis du andere Erfahrungen sammelst (z.B. Relgiöse Rituale und Bräuche). Was auch unsere Gewohnheiten zeigen ist, dass die allermeisten Menschen Herdentiere sind (weshalb auch viele Autisten Probleme haben, weil sie lieber für sich selbst sind), so wird zum Beispiel unterbewusst das Aussehen bevorzugt, was man am Meisten zu Gesicht bekommt (momentan braune Haare, langsamer Wandel zu blond, wahrscheinlich durch Medienpräsenz). 

Mit wachsender Intelligenz, Aufklärung und Reichweite breiten sich verschiedene Meinungen und Tatsachen schneller aus und Menschen haben die Möglichkeit sich anzupassen, durch die Leistungsgesellschaft/Konkurrenz zu entwickeln und sich zu bilden. Deshalb sind Menschen von früher immer "blöd" und es gibt genug Schattenseiten welche sich nach und nach entweder zurückentwickeln oder weiter ausbreiten.

Pervers sind sie allerdings immer noch zu genüge. (2 x 1 y Videos etc., nein, nicht nur Girls, das ist noch sehr harmlos) man versucht das allerdings in der Regel zu zensieren.

Also erstmal zu dem der unter mir diese Frage beantwortet hat: 
Also Muskeln  bei Frauen sind in erster Linie meistens nicht so stark ausgeprägt und schwerer zu erreichen. Dennoch gibt es durchaus Frauen die einen genetischen Vorteil haben und leichter aufbauen. Achte mal darauf, wenn du einen Haufen Frauen siehst die das Gleiche tun, sei es Tanzen oder Leichtathletik. Haben sie alle die gleiche Art von Muskeln oder sind welche darunter die auch sehr viel besser aufbauen und nachweislich sichtbare Bauchmuskelansätze haben? Bestimmt! 

Wenn der Eiweißbedarf gedeckt ist, reicht das oft schon völlig aus. Ach ja, deine 1.5k Kalorien Regel ist übrigens Humbug Illuminaticus, ich esse schon mein Leben lang weniger als das und habe sehr dickes Haar, davon abgesehen wird Eiweiß wirklich überbewertet und oft in übertriebenem Maß konsumiert. Dennoch ist es ratsam die Kohlenhydrate etwas herunterzuschrauben und den Eiweißbedarf leicht zu erhöhen um schlanker auszusehen und nicht "Bodybuildertechnisch" (oft schwammig, breit und mit viel Wasser) wobei das auch vom Körperbau abhängig ist. Dabei solltest du durchaus Fett zu dir nehmen, aber nicht so viel wie die meisten anderen Leute die du kennst das tun bitte - was ich damit meine? - Viele Deutsche konsumieren Fastfood in übertriebenem Maße - hast du 2 Döner gegessen, war das in der Regel schon viel zu viel Fett, wenn man das dann erklärt versuchen einige das zu rechtfertigen und sagen "kann gar nicht sein" - aber doch, es ist so. Wenn es dir leicht fällt dein Gewicht so tief unten zu halten, kannst du natürlich immer mal wieder Ausnahmen machen, da ist jeder etwas anders.

Die Fragestellerin sollte sich in erster Linie satt fühlen, bei ihrer Größe ist es natürlich ratsam trotzdem über den 1.5k Kalorien zu bleiben soweit das bei ihr möglich ist, in der Modelindustrie gibt es da mit Sicherheit alles mögliche - sowohl Frauen die sehr wenig essen können (Vorteil: Gesünder wenn es nicht ein übertriebener Mangel ist Nachteil: Schneller dick) als auch normale und sehr gute Esser/schlechte Verwerter (Leute die mehr essen müssen, weil sie die Nahrung schlecht in Stoffe verwerten können und vieles durchsickert, folglich eher dünn sind aber größere Chancen auf Diabetes haben durch den vermehrten Konsum der nötig ist um das Gewicht zu halten), so wie das fast überall der Fall ist. 

Ein Eiweißmangel ist wirklich sehr sehr schwer zu erreichen, in so gut wie all unseren Lebensmitteln steckt Eiweiß. Außerdem entwässern diese Frauen auch, machen manchmal Übertraining und vor dem Laufsteg Fastenkuren damit die Muskeln besser hervortreten, wie das fast überall im Ästhetikbereich der Fall ist. Kohlenhydrate ziehen Wasser. D.h. an einem Tag an dem du mehr KH zu dir nimmst, egal in welcher Form, wird dein Körper eher Wasser einlagern, das Ganze passiert auch mit Salz. Trotzdem ist es Ratsam die KH nicht übertrieben herunterzufahren um A den Stoffwechsel nicht zu beschädigen und weniger zu verbrauchen + übermäßig zu Jojo Effekten zu neigen und B um dich zu sättigen. Es gibt KH die sind besser geeignet (z.B. Haferflocken) und welche die leere Kalorien darstellen (Industriezucker).

Einen durchschnittlichen Kalorienbedarf kannst du dir >hier< https://www.tk.de/tk/ernaehrung/uebergewicht-und-diaet/wie-viele-kalorien-brauchen-wir/37408?tkmcg=37801296714_184933728404&tkkwg=p_37801296714_kalorienbedarf&tkkt=3061&wt_cc1=k[kalorienbedarf]m[p]n[g]c[184933728404]p[]d[c]a[37801296714]t[kwd-492595099]&gclid=CILGyqihwtMCFcE_GwodaksA1A) berechnen. Achte aber drauf niemals unter den Grundumsatz zu rutschen. Das Ganze testest du einfach eine Zeit lang und kannst es dann ganz individuell anpassen. Merkst du, dass du etwas mehr essen kannst, dann tu das, ist es etwas weniger ist das auch ok, solange du es nicht übertreibst und gleich 1000kcal abziehen willst. Wenn du Sport machst, solltest du etwas mehr essen. Dein Körper soll nicht auf Sparflamme laufen. Wie viele KH du brauchst kannst du >hier (http://www.meinbauch.net/wieviel-kohlenhydrate-pro-tag/) lesen, aber es ist nicht schlecht sich mehrere Seiten dazu anzusehen, da einiges voneinander abweicht.

Viele der Vs sind nicht zu dünn aber ehrlicherweise schon schlank bis sehr dünn und ein gutes Stück unter einem Durchschnittsbürger. Die Fragestellerin klingt so als sei sie definitiv schlank bis sehr dünn, einfach nur etwas untrainiert und formlos, doch wenn sie schon von Natur aus so schlank ist, ist es fraglich wie sie sich denn sonst so ernährt, hat sie das Glück nicht übermäßig viel auf ihr Gewicht achten zu müssen, würde eine gesündere Ernährung sicher schon völlig ausreichen, Sport ist natürlich immer gut und unterstützt das Gewebe, strafft es. 

Da fast alle Frauen Cellulite haben, kann man sagen es ist "normal" um das zu reduzieren würde ich definitiv zu Sport raten und versuchen eine Übersäuerung zu vermeiden. Frauen haben eine ganz andere Bindegewebsstruktur als Männer und daher ist es auch dementsprechend schwieriger das zu vermeiden. Es ist noch nicht Wissenschaftlich bestätigt, aber es gibt einige Lebensmittel die in Verdacht stehen Krankheiten und insbesondere auch Cellulite zu verstärken. Dafür kannst du dir mal die Seite <<hier>> (http://www.gesunde-hausmittel.de/bers-uerung) ansehen. Wie dort richtig steht sollst du das übersäuernde nicht völlig weglassen, du brauchst deine Kohlenhydrate und vieles davon ist Kohlenhydratlastig - aber du solltest vieles am Besten in Kombination essen und abwechslungsreich Konsumieren z.B. Haferflocken mit Obst. Viele Leute die sich Ketogen ernähren ( den Insulinspiegel so niedrig wie möglich halten und fast nur Fleisch, Milchprodukte und wenig Kohlenhydrate essen) klagen darüber, dass sie sich langzeitig schlecht fühlen bei dieser Diät. Was heißt, sie wäre effektiv zum "dünner aussehen" aber wahrscheinlich sehr sehr ungesund und bei dem Großteil stellt sich dann der Jojoeffekt wegen benanntem KH Mangel ein. Also überlege dir 2 mal ob du Übersäuerung für existent und wichtig hältst oder ob es deiner Meinung nach gar nicht existiert.

Es ist ratsam eher morgens viel zu essen, da du Energie für den Tag brauchst.

Was den Sport angeht, fang langsam an, steigere dich. Je nachdem ist es nicht ungewöhnlich, dass diese Frauen Übertraining machen, mehrere Stunden täglich trainieren. Es ist nun mal ihr Kapital gut auszusehen. Sie werden wohl auch einen Ernährungsberater und Personal Trainer haben. So jemanden findet man aber auch sicher im Fitness-Studio, der wird dich auch besser beraten können und genau sagen können wie viel Sport du machen kannst - so pauschal kann man das nicht sagen, man weiß ja nicht wie fit du sonst unterwegs bist. Eine Mischung aus Cardio- und Krafttraining ist am Besten. Cardio soll visuell schlanker machen und "dünner" wirken lassen und Krafttraining verbrennt besser nach dem Training, kräftigt das Gewebe. Leute die zu Skinny Fat neigen sollten daher definitiv nicht nur Cardio machen, da das den Zustand verschlimmern kann.