Hallo Borderline69,

wow ich habe jemanden mit den gleichen Problemen gefunden ! :) Also bei mir war's genau gleich und auch vor allen Dingen immer vor dem Schlafen gehen. Ich war auch schon beim Arzt, weil ich das Gefühl hatte, ich könne nicht schlafen. Er hat es auf den Stress geschoben und ein EKG gemacht, das tatsächlich ganz normal war (das wird er bei dir bestimmt auch machen). Gerade wenn man abends ins Bett geht und dann mal anfängt auf seinen Herzschlag zu hören, wird's dramatisch, kann ich dir sagen ;D es macht die Sache jedenfalls nicht besser, sich darauf zu konzentrieren. Aber ich weiß genau was du meinst und ich will dir nur in sofern die Angst nehmen, dass mein Arzt gesagt hat, man muss von dem Gedanken weg kommen, dass es irgendwie gefährlich oder sehr schlimm ist, wenn das Herz schneller schlägt als sonst, auch wenn man da (natürlich Weise, wie ich finde) immer gleich Panik bekommt. Oft ist es wirklich so eine Art Ruhelosigkeit die man in sich hat, Stress, nicht- Abschalten- Können. Was bei mir übrigens ein wenig geholfen hat (ich hab zumindest das Gefühl :)) sind Kalium- Magnesium- Tabletten- die sind in der Drogerie erhältlich und stabilisieren deinen Elektrolythaushalt. Irgendwie ist es bei mir dadurch ein wenig ruhiger geworden. Ich hoffe, dir geht's bald besser :)

Hey IMMVP

also so auf den "ersten Leser" hört sich das für mich nicht unbedingt nach einer Angststörung oder einer Panikattacke an. Ich denke das würdest du selber merken, denn diese lähmende Angst oder Panik ist unverkennbar. Die langsame Atmung spricht ebenfalls eher dagegen, da sich bei einer Panikstörung der Puls erhöhen würde. Die restlichen Symptome können tatsächlich charakteristisch für eine Angststörung sein, jedoch finde ich, es hört sich eher nach einem neurologischen Problem an. Treten denn diese Symptome nur in bestimmten Situationen auf, oder sind sie immer vorhanden ? Haben sie sich irgendwie gehäuft , oder ist es gleich geblieben? Gute Besserung schonmal und lass den Kopf nicht hängen!