Ich nehme mir morgens fest vor heute wenig und gesund zu essen. Und das Resultat am Abend lässt zu wünschen übrig.... ich hab zwar nichts gegen die extra Kilos aber ich hab Angst das ich bald zu dick werde, und ich werde immer dicker. Das Problem ist nur... Ich schaff es nicht aufhören zu essen weil wenn ich anfange dann höre ich erst auf wenn nichts mehr in mich reinpasst. Ich werd dann bei verschiedenen Sachen immer schwach und denk mir: Das eine mal noch... Aber das bleibt dann ja nicht bei dem einen mal! 

Dazu kommt noch das ich glaube das meine Schwester mir extra essen und so macht weil immer wenn ich Nachhause komme das sie mir essen macht und mich immer so Zusagen verwöhnt mit essen. Meine Schwester ist im Gegenteil zu mir sportlich hat kein Gramm Speck an ihrem Körper

Durch dieses Verhalten habe ich seit November fast 15 kg zugenommen ich fühle mich von Woche zu Woche dicker, und schwabbeliger. Was kann ich tun? . Essen ist wie eine Sucht

Lg Nicole