Hallo Marylein,
hört sich vielleicht komisch an, aber wie wäre es denn mit Sport? Mir ging es eine Zeit lang ähnlich + Kreislaufprobleme, niedriger Blutdruck etc. Doch seit ich angefangen habe mehr Sport zu treiben gehts mir wesentlich besser..
Wissenschaftler haben herausgefunden, das beim Sport körpereigene Substanzen in jeden Hirnregionen aktiv sind, in denen Gefühle verarbeitet und Glückshormone ausgeschüttet werden. Das Hormon sorgt für gute Laune, lindert Schmerzen und verbessert die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie den Schlaf! Man fühlt sich einfach zufriedener und ausgeglichener. Außerdem wappnet regelmäßiges, leichtes Ausdauertraining das Immunsystem gegen Husten, Schnupfen und Bronchitis!
Ansonsten vielleicht mal in der Apotheke nachfragen. Dort gibt es bspw. ein pflanzliches Medikament "Neurapas* balance" was Johanniskraut, Passionsblume & Baldrian enthält und zu mehr Vitalität, Lebensfreude und Antriebskraft verhelfen soll.
Einfach mal ausprobieren. Ich wünsche dir gute Besserung!