selbstgemachte Glückskekse:)
Langsam laufen, durch die Nase ein- und durch den Mund ausatmen. Das Tempo dann nach ein paar Tagen/Wochen steigern:)
War das der erste Monat den du die Pille genommen hast?
Es ist bei vielen Frauen der Fall dass sie ihre Tage nicht gleich am nächsten Tag nach Einnahme der letzten Pille bekommen. Das kann schon 1-3 Tage dauern. Du nimmst die Pille dann ganz normal nach 7 Tagen Pause ein. Z.B. nimmst du am Samstag die letzte Pille, machst dann Sonntag bis Samstag Pause und nimmst sie Sonntag das erste mal wieder wie gewohnt ein.
Kannst es ja zur Sicherheit desinfizieren
Nicht kratzen und die creme einmassieren. Wenns nicht geblutet hat verheilt es zu 99,9% ohne eine narbe zu hinterlassen
Habt ihr vielleicht den gleichen Apple Account? Oder die Cloud? Könnte daran liegen
Knäckebrot mit Tomatenmark und Fetakäse drauf oder ein Vollkornbrot mit einem hauch Butter, Tomatenscheiben und Kresse drüber - kalorienarm und meiner Meinung nach ziemlich lecker
Ne is garnicht schlimm. Wenn du soweit bist wirds schon passieren. Am besten nicht so reinsteigern und hab keine Angst davor. Der Erste Kuss is nichts wovor man Angst haben sollte, sondern eher etwas zum genießen :)