Halt dich das nächste mal einfach nicht zurück, vll. bekommst dann ärger mit den Lehrern, der Schulleitung etc., du erzählst ihnen dann warum du das gemacht hast und wirst dich noch ein halbes Jahr dafür verantworten müssen, aber glaub mir, auch danach denkst du dir noch, dass war es Wert (mach das nur, wenn du genug Kraft hast gegen Beide wenigstens 30sek. durchzuhalten).
Den Tipp von Freestyler würde ich ignorieren,diese Leute können nicht immer bei dir sein, außerdem machst du dich mit sowas zum Affen!
Wenn du so ein ruhiger Typ bist, ist das natürlich keine Idealvoraussetzung eine Lösung für dein Problem zu finden. Ich kann echt auf jeden Scheiß ne miese Antwort geben, ein Grund, warum ich auch nicht gemobbt werde.
Damit dich das Ganze nicht nervt einfach Musik hören, wann immer es geht, hilft auch. Ich empfehle Metal, aber da kommt es natürlich auf Geschmack an^^