Mann kann dabei auch gut Aufbauen, bei mir hat sich in kurzer zeit der obere Rücken/Bizeps gut entwickelt (Durch untergriff- Klimmzüge). Aber auch Brust und Trizeps kann man effektiv trainieren. Es geht warscheinlich etwas mehr auf deine Kraftausdauer

Schwieriger wird es z.B. beim Beintraining.

An der Ernährung muss man nicht unbedingt etwas ändern. Einfach genug Protein, sowie Kohlenhydrahte als energietrhäher .

Bei Youtube findest du auch einige hilfreiche Videos. Gib einfach mal Calisthenics Einstieg bei der Suche ein.

Wenn du dir unsicher bist, würde ich einen Tag aussetzen und dann weitergucken.

Amazon ist Anfang der 2000er mal unter einen Dollar gefallen und ist heute über 100USD wert. nur als Beispiel.

Es ist aber schwer herauszufinden, welcher Pennystock potential hat und welcher Bankrott gehen könnte!

SharkForce ist gut und Günstig bei amazon

Quan Ling Dingle Single VOL:2

Wenn du noch keine Ahnung von Aktien hast, lohnt es sich wohl am meisten in breit gestreute ETFs zu investieren! Dabei kannst du je nach Anlageform (Ziele, Geldmittel) zwischen Dividenden oder Wachstums - ETFs entscheiden! Hierbei hast du auch die Möglichkeit ETFs monatlich (mit kleineren Beträgen) zu besparen!

Wenn du dich dann etwas mehr mit Aktien beschäftigt hast, kannst du auch aktiver Investieren. Dann kannst du dir einzelne Aktien heraussuchen!

JA!!!

Runter von meinem Grundstück!!!

Kernenergie ist günstig und sicher wenn die Kraftwerke nach strengen Auflagen kontrolliert werden (so etwas wie Tschernobyl wäre dann unwahrscheinlich)