Hallo zusammen,

ich habe seit Tagen immer wieder sehr starke Kopfschmerzen - vermute einen Vitaminmangel. Welche Vitamine fehlen mir? Wie kann ich kurzfristig schnell Abhilfe schaffen und mit welchen Lebensmittel decke ich langfristig diesen Vitaminmangel? Kann man einen Vitaminmangel testen durch eine Blutabnahme? Oder welche Möglichkeiten gibt es sonst?

Vielen Dank Frank