Moin Moin,

ich wiege ca. 43 Kg und trainiere schon seit 6 Monaten. Da ist mir etwas aufgefallen. Ich habe zum Beispiel letztends 3 Tage Pause gemacht und habe in der Zeit deutlich, deutlich mehr gegessen als ich es sonst tue. Am Ende habe ich aber 200 Gramm abgenommen. Dann gibt es aber auch Tage, da trainiere ich, aber esse gefühlt garnichts, und nehme trotzdem zu?!

Und bitte kommt jetzt nicht damit dass ich nicht richtig gemessen habe, dass schon unf ich habe auch zu 99,9% mehr gegessen als normal. Also, wo ist der Sinn?

Kann mir jemand diese Uhrzeiten sagen also ausgeschrieben:

17:15

01:30

15:45

8:20

11:00

21:05

06:35

04:25

Begleitet wird das auch oft durch ein Gefühl der Unsicherheit. Etwas zu sagen, oder zu tun das anderen missfällt. Bzw. Sogar nicht gemocht zu werden, oder eben nicht anzukommen. Das begleitet mich schon mein ganzes Leben und ich habe oft das Gefühl damit alleine zu sein. Ist das normal?

Hallo meine Lieben,

ich leide scheinbarweise unter einer Angststörung schon seit mehreren Jahren war schon in vielen Kliniken und habe Medikament bekommen es gab Höhen und Tiefen.

Zuerst habe ich an einer Derealisation gelitten und später dann an einer „Angststörung“

ich verspüre Druck auf der Brust und Angst in dem Kopf aber ich habe einfach keinerlei körperliche Symptome wie Herzrasen oder sonst was, trotz allem fühlt es sich sooo schlimm an.

ich bin 25 Jahre und das ist keine Phase in meinem Leben aber das was mir immer so sehr Angst macht ist nicht wirklich zu wissen was ich habe

somit meine Frage, kennt das jemand von euch starke Angst zu haben ohne Körperliche Symptome und kann mir weiter helfen ? Das ist doch nicht normal..

Hallo Leute,

ich bin seit Monaten total verspannt Vorallem im Rücken und im Nacken/Atlas. Der Rückenschmerz zieht mir auch mal gerne in die Brust wobei ich jedes Mal bissel Angst habe das es doch das herz sein könnte. Im Liegen spüre ich es (was sicher gut ist) aber es macht mich auch nervös Vorallem weil ich letztes Jahr plötzlich jemanden verloren habe (infakt) meine Blutwerte wurden geprüft ebenso prüfe ich meinen Blutdruck täglich. Der ist Puls ist im Liegen auch gut bei 58-60. Der Blutdruck um die 120-138 was ja such gut ist.
hat jemand ähnliches erfahren? Das macht mich alles total kirre