Hallo liebe Community,

ich (16 Jahre alt) habe ein außergewöhnlich sensibles Bronchialsystem. Diagnose: Belastungsasthma schwersten Grades (nach etlichen Lungenfunktions- und Provokationstests) und eine hochgradige Entzündung der Bronchien, die chronisch ist. Ich bin nie wirklich die sportlichste gewesen, was darauf zurückzuführen ist.. Meine Lehrerin hat das Attest des Arztes mit der Diagnose bereits vor Wochen erhalten, auf welchem drauf steht, dass ich Ausdauersport betreiben darf. Jetzt ist das Problem nur so, dass ich keine 45 Minuten Joggen am Stück packe, ich schaffe max. 15 Minuten, da mir selbst mit Asthmaspray einfach die Luft wegbleibt und sich meine Lungen verengen. Sie erwartet jetzt jedoch, dass ich die vollen 45 Minuten joggen (nichtmal mit kleinen Laufpausen) muss. WEEEIL da steht ja drauf, ich kann das machen. Dass es aber Menschen gibt, die das aufgrund ihrer Krankheit trotzdem nicht 45 Minuten aushalten, will sie glaub ich langsam echt nicht verstehen. Ich habe ihr angeboten, ich versuche mein Bestes und hoffe auf 20 Minuten durchzuhalten.. (Auch wenn ich danach fast am abkratzen bin..). Sie möchte mich aber so wie alle anderen bewerten und das finde ich unfair! Darf sie mich trotz Attest des Arztes gleich wie die gesunden bewerten? Ist doch eine unmenschliche Sache, dass ich nur aufgrund meiner Asthmaeinschränkung keine für mich gute Leistung bringen kann? Sie bot mir an mit den 20 Minuten ne 4 zu geben.. Wobei ich ganz ehrlich sagen muss, dann kann ich's auch lassen. Weil meine Anstrengung und Belastung in keiner Relation zu der 4 steht.

Wie seht ihr das? Denkt ihr, es ist berechtigt was sie von mir verlangt? Hat jemand ähnliche Erfahrung? (Achja und ich trainiere 2 mal die Woche Kraft & einmal die Woche Ausdauer, jedoch in kleinen Schrittchen, weil ich einfach nicht so stark belastbar bin.) Dankeschön für die Antworten!

Seit einiger Zeit habe ich schon Angst vor Gewitter, seit diesem Jahr ist es so schlimm das ich im Bett liege und Zitter. Ich ziehe auch immer alles aus der Steckdose. Ans Fenster stellen kann ich mich gar nicht Trauen, weil ich sofort Angst habe das mich ein Blitz trifft. Genau so schrecklich ist der Gedanke, das unser Haus kein Blitzableiter hat. 5 Meter weiter sind zwar höhere Bäume aber die könnten doch aufs Haus fallen. Was könnte ich machen das ich nicht mehr so Angst vor Gewitter habe ? Gerade in der jetzigen Zeit ist es schlimm, da ja nicht gerade wenig Gewitter sind.

Alkohol ist keine gute Idee, oder? Ein Sommercocktail wäre aber schon cool ;)