Guten Tag,

zart beschreibt die Konsistenz

Beispiel: Das Fleisch ist zart.

Zierlich beschreibt i.R. den Körperbau eines Menschen oder Tieres.

Beispiel: Laura ist eine sehr zierliche Frau.

Ich wünsche Dir noch ein schönes Wochenende! Falls Du das Karnevalsfest begehen solltest, so habe viel Spaß (natürlich mit Abstand :)

LG!!

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DIE LINKE

Andere:

Die einzigen Politiker die mich aufgrund ihrer Kompetenz, ihrer Menschlichkeit, als auch ihrer Expertise beeindrucken sind folgende:

Sahra Wagenknecht (DIE LINKE -hervorragend)

Gregor Gysi (Die Linke)

Christian Lindner (FDP)

Karl Lauerbach (SPD)

Hannelore Kraft - SPD (ehemalige Ministerpräsidentin des Landes NRW)

Sie war hervorragend , jetzt haben wir Laschet :(

Winfried Kretschmann (Die Grüne)

Und ihr so?

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Problem namens Leben!?

Hey!

Ich bin 15 Jahre alt und brauche dringend einen guten Rat (oder gleich mehrere). Ich bin leider ein wenig Handysüchtig, aber ich versuche gerade ein bisschen mein Leben unter Kontrolle zu bringen. Es fällt mir schwer eine Routine einzuhalten oder Sport zu treiben.

1. Gibt es bestimmte wege von meiner Sucht los zu kommen (Apps oder so)? Zu sagen leg doch dein Handy weg bringt bei mir leider Gottes absolut nichts. Vor allem bin ich süchtig nach Instagram und YouTube und ich bin echt am verzweifeln. Einerseits will ich lustige Videos mit meinen Freunden teilen und auch bekommen, andererseits verbringe ich mein ganzes Leben nur noch am Handy und das macht mich einfach krank. Ich verstehe Aufgaben aus der Schule gut, aber ich habe Angst, dass dies nicht mehr lange so seinen wird, da komplette Serien anschauen mittlerweile zu meinem Tagesablauf gehört.

2. Gibt es wichtige Dinge die ich in eine tägliche Routine einbauen sollte, um die ständige lustlosigkeit und nicht vorhandene Disziplin zu bekämpfen? Ich bewege mich kaum noch (bin aber normal bis ein wenig zu dünn) und verlasse fast nie das Haus.

3. Ich interessiere mich total für meine Weiterbildung und würde gerne wissen, ob ich beispielsweise englische Dokumentationen oder sowas angucken sollte, um mich weiter zu bilden? Vielleicht gibt es ja auch bestimmte Bücher oder so. Momentan versuche ich ein Buch von Hermann Hesse zu lesen, komme aber wegen meiner Handysucht nicht voran.

Es gibt keinen in meiner Familie der mir ein paar Tipps fürs Leben geben würde, obwohl ich diese dringend brauche. Einfach so ein paar nützliche Tipps für mein Leben wären ganz große Klasse! Ich weiß, dass ich gerade in so einem Alter bin, in dem ich mich erstmal selbst finden muss, aber ich brauche dabei wirklich Hilfe. Auch Dinge nach denen ich jetzt nicht gefragt habe wären Toll! Alles was dir so einfällt, was wichtig fürs Leben ist, wäre super nett : )

-Danke an dich wenn du mir helfen kannst, oder zumindest bis hier hin gelesen hast <3

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Guten Abend,

ich bin in deinem Alter und kann absolut nachvollziehen, dass du süchtig nach deinem Smartphone, den sozialen Netzwerken und anderen Apps bist. Wir sind alle viel zu oft und zu lange am Handy und bewegen uns durch den Lockdown noch weniger, vegetieren vor uns hin.

Trotzdem habe ich einige Ratschläge für dich, die ich selber befolge:

Handynutzung:

Bei den meisten Handys lässt sich eine Appsperre einrichten, das bedeutet ab einer gewissen Uhrzeit du die App nicht öffnen!

Außerdem kann ich dir die App „Forest“ empfehlen, insbesondere.wenn du produktiv bist, hilft sie dir ungemein dich nicht von deinem Handy ablenken zu lassen. (Du kannst einen Timer von bis zu 2 Stunden einstellen und darfst keine andere App währenddessen öffnen, sonst stirbt der Baum)

Weiterbildung/Implementierung von Wissen im Alltag:

Die wichtigste Voraussetzung für ein umfangreiches Allgemeinwissen ist das tägliche informieren des Weltgeschehens, durch seriöse Quellen.

  • Tagesschau
  • Zeit
  • SZ
  • WDR for you
  • ZDF Heute App
  • Deutschlandfunk Nova

Beispiel:

Ich höre mir immer die Nachrichten auf Spotify an, wenn ich meine Zähne putze.

2) Lesen, Lesen und zwar regelmäßig

Die erste Frage ist immer, welche Themen interessieren dich ?
Schon das Lesen von Unterhaltungsliteratur erweitert deinen Horizont, hilft dir immens dich im Alltag, in der Schule dich adäquat auszudrücken.

Darüber hinaus sind Sachbücher auch sinnvoll. Bezüglich jeden Themas (Geschichte, Politik, Natur, Tiere, Länder, Essen, Sport, Wirtschaft, Persönlichkeitsentwicklung)

Ich lese jeden Tag ca. eine halbe Stunde bis Stunde in einem Buch (Stephen King :))

Natürlich kannst du auch Bücher auf Englisch lesen!!

3) Dokumentarfilme ansehen (YT/Amazon/Netflix)

4) Andere Menschen treffen, sich austauschen, debattieren sowie diskutieren ( Horizont wird erweitert)

5) Engagement in einem bestimmten Bereich. Beispielsweise in der Politik, im Umweltschutz, in der Gesundheit usw.

Beispiele für gemeinnützige Organisationen/Parteien:

FFF

DKMS

Parteien (CDU, CSU, FDP, GRÜNE, SPD, (AfD) usw.)

PETA

VERDI

In deiner Umgebung (Nachbarschaft, Jugendtreff, Stadt)

Nebenjob (egal wo)

In deiner Schule (SV oder SMV = Schülersprecher/-Vertretung)

6) Sport

Joggen, Fahrrad fahren, Kraftsport, Schwimmen, Fußball, Flagfootball usw.

Tipp: Fahre mit deinem Fahrrad zur Schule!!

Ich hoffe ich konnte dir helfen !

Mein wichtigster Ratschlag: Trau dich, mach was aus deinem Leben, denn es kann jeden Tag dein letzter gewesen sein.

Das sollte man immer im Hinterkopf haben.

Beste Grüße!!

Tobi (17) aus NRW

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Ich würde das Referat so gliedern:

  1. Begrüßung
  2. Was ist geschehen? (Kurze Zusammenfassung)
  3. Wie ist es dazu gekommen? Akteure?
  4. Hintergründe
  5. Folgen
  6. Lehren/Resultat ( insbesondere auf internationaler Ebene/ Bezug zu Deutschland!!)
  7. Abschließende Zusammenfassung sowie Diskussion anregen (z.B.: durch eine Frage)

Nutze vielleicht eine PowerPoint oder eine Kurze Szene vom Sturm auf das Kapitol als Einstieg.

Meine wichtigsten Tipps:

1) Interessant gestalten (Fachwörter erklären/ Medien nutzen (!!) )

Bilder, Videos, Grafiken, Facts

2) Tiefgreifende Recherche (Mehr wissen, als man sagt)

Alles was du sagst, solltest du bei Fragen nochmal detaillierter erklären können!!)

3) Basiswissen integrieren ( z.B.: Kurze Definition, was überhaupt das Kapitol ist)

4) Langsam, deutlich sowie frei sprechen

5) Präsentation üben (vor Freunden, Eltern, dem Spiegel)

6) Mimik und Gestik nutzen

LG

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Aktuell alles kacke, esse zu wenig, liebe, Gesundheitlich?

Guten Abend, und zwar bin ich 17 Jahre alt.. Und meine Vergangenheit war einfach nicht so toll...

War früher mega schüchtern, bereue es eine bestimmte person nicht angesprochen zu Haben.. Gesundheitlich geht es mir aktuell auch nicht gut.

Dann hab ich erst letzte Woche ein Mädchen angeschrieben, ich hab sie wohl mit dem Text so sehr überfordert das sie ziemlich mies reagiert hat.. Und kein kontakt will, aber auch da will ich noch nicht aufgeben und es nochmal versuchen.. Nur geb ich ihr aktuell zeit, und schreibe ihr deshalb nicht.

Dann möchte ich mein Leben ändern, umziehen, weil ich hier so viel shit erlebt habe das ich einfach sowas wie ein Neuanfang brauche...

Nun solange es mir gesundheitlich aber so beschissen geht, geht es einfach nicht..

Stehe auf, hab kein Hunger bis abends überhaupt kein Appetit.. Dann esse ich mal 2 Teller Nudeln, gehe 5min später zum einkaufen, trage eine Tasche nachhause und schon hab ich Bauchschmerzen. Kriege schneller Karies, auf 183cm Wiege ich 60Kg womit ich mich garnicht wohl fühle.. Möchte auch wieder zunehmen, aber wen ich dauernd so schleim im Hals habe, und sich mein Bauch einfach wie entzündet anfühlt und ich kein Appetit mehr habe, geht das einfach nicht.. Nun muss da aufjedenfall dringend etwas gemacht werden. Weil eine kleine Mahlzeit am Tag reicht alle Male nicht, und ich mir auf Dauer nicht das Essen "rein zwingen" kann.

Kann das auch psychisch sein? Klar hatte die letzten 1-2Wochen schon echt viel Stress.. Bzw Gedanken um das Mädchen, und weiteres.. Aber das hab ich ja schon etwas länger, das ich immer weniger Appetit auf etwas habe, aber aktuell ist es soweit das ich nur noch im Bett liege, nachts mal draußen rumlaufe.. Zwar trinken kann. Aber auf wirklich garnichts Appetit habe.

Nun gehe ich morgen zu einem Nuklear-Mediziner, reicht das aus? Bzw ist ein nuklear Mediziner auf sowas spezialisiert?

Sollte ich solange es mir so geht das Mädchen erstmal nicht mehr anschreiben? Und auf mein Sport etc verzichten?

Auf wen sie meinte das sie kein Kontakt möchte, hat die ziemlich emotional meiner Meinung nach reagiert, und ich will da wie gesagt nicht aufgeben..

Nun sagt man aber wen man direkt danach wieder schreibt kommt das einfach nicht gut rüber.. Heißt also ihr zeit geben oder? Auch wen ich keine Hoffnung mehr habe.. Möchte ich nicht einfach aufgeben.

Ich hab übrigens keine Essstörung oder so, hab davor immer jede 1-2 Hunger gehabt, aber aktuell wie gesagt komischer Geschmack, Kreislauf Probleme, und esse halt locker max 500kcal..

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Guten Abend,

es ist schwierig für deinen Hilferuf eine passende Antwort zu schreiben.

Aufjedenfall ist das mit deiner Apettitosigkeit ernst zu nehmen. Die Psyche verursacht auch Margen-Darm Beschwerden, es kann aber auch organischer Ursache sein.

Ich würde dir empfehlen diesbezüglich zu deinem Hausarzt oder einem kompetenten Internisten zu gehen.

Zu dem Mädchen, mach dir keinen Stress!! Versuche in einem ruhigen Gespräch mit ihr zu reden. Wichtig wäre aber erst, dass du wieder in die Gänge kommst. Deine Beschwerden abklärst, evtl. psychologische Hilfe (!!!)in Anspruch zu nehmen und vor allem deinen Tag zu strukturieren.

Gehst du arbeiten??

LG

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Bitte suche deinen Arzt auf!!

40 Grad Fieber können lebensbedrohlich sein.

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Keine Panik!
Das Risiko, dass du eine Blutvergiftung hast ist sehr unwahrscheinlich. Lege dich hin, entspanne und höre Musik. Dein Körper wird die Wunde versorgen :)

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