Hallo Liebe Community. Ich suche Rat auf ein Problem wo ich die Hoffnung und denn Sinn verloren habe. Es geht darum, ich habe ein Menschen sehr enttäuscht und das nicht zum ersten mal, nein leider schon zum zweiten mal. Es ging darum das ich diese Person besuchen wollte, doch leider ist es immer wieder an Wichtigen Termin gescheitert. Und da ich ihr es dann zum zweiten mal hoch und heilig versprochen habe ist natürlich die Reaktion sehr Kritisch für mich ausgegangen. Sie vertraut mir heute nicht mehr, sie schreibt auch nur noch sehr wenige manchmal Tagelang überhaupt nicht , und bekomme auf meine Nachrichten nur ( Vielleicht ) eine Antwort. Sie freute sich sehr mich endlich kennenzulernen doch ich enttäuschte sie sehr obwohl ich sie auch sehr gern kennenlernen würde. Die Sache ist die. Sie hat mir eine dritte und wirklich aller letzte Chance gegeben. Ich war noch nie in so einer Situation, und möchte mich gern bei ihr entschuldigen doch wie? Und sollte ich sie erst ein mal in Ruhe lassen mit schreiben bis zu unserem Treffen oder bis sie sich von selbst wieder Meldet? Ich brauche euren Rat bitte :) mfg SuperGassner

Guten Abend,

erst einmal zu mir. Ich werde in einem Monat 19 Jahre alt. Ich gehe zurzeit noch zur Schule, mache gerade die 12 Klasse und arbeite aber auch am Wochenende oder in den Ferien.

Das Fitness Studio besuche ich seit ca. 11 Monaten. Bis vor ca. 4 Wochen lief es ganz gut, ich habe mich in dieser Zeit sehr gut gesteigert (sprich Körpergewicht, Aussehen, Kraft) dass viele meine Freunde und Verwandte, selbst meine Schwester und Mutter, mich gefragt haben ob ich mir Irgendwas spritze. Nein selbstverständlich tue ich das nicht, ich nehme nicht mal Protein-Shakes oder sowas. Bis vor 4 Wochen war ich immer sehr motiviert und habe immer mehr versucht zu machen als ich eigentlich konnte, aber nun, naja ich habe einfach keine Lust mehr ins Fitness Studio zu gehen, was sich auch stark auf meine Kraft auswirkt. Z.b drücke ich beim Bankdrücken 20 Kg weniger als sonst und es fällt mir verdammt schwer!!!! Wenn meine beiden besten Freunde nicht wären, würde ich wahrscheinlich auch gar nicht mehr ins Fitness Studio gehen, obwohl der Wunsch immer noch da ist, stärker zu werden, noch größere Muskeln zu bekommen. Ich ändere sogar alle 6-8 Wochen meinen Trainingsplan, damit er nicht zu eintönig wird.

Achja und zurzeit habe ich so eine ''Down-Phase'', bin seit Wochen deprimiert und weiß nicht mal warum. Vielleicht liegt es ja daran?

Habt ihr vielleicht Ideen was ich machen kann, damit ich wieder motivierter zum Training gehe?

Danke schon einmal im voraus!! Liebe Grüße FrageLa