Ich habe Krankheitsbedingt Probleme mit der Konzentration, aber du kannst versuchen in Etappen zu lesen und dich dann zu „belohnen“.

Bsp.: Du ließt eine bestimmte Anzahl an Seiten oder eine Zeit, die du dir vorgibst und belohnst dich dann, mit einem Lied oä, was den Drang andere Dinge zu machen befriedigt und kehrst nach der einen Belohnung wieder zurück zum lesen und fährst so fort!

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