Ich bin 1,63 m groß und wiege 54 kilo. ich weiß dass jetzt welche sagen, dass das nicht zu viel ist, aber da ich kaum muskeln habe und die deswegen nicht wirklich aufs gewicht gehen (falls man das so sagt) und man auch sehen kann, dass ich etwas " speckig " bin, würd ich nur gerne ein paar kilo abnehmen. ich gehöre nicht zu denen die irgendwelche diäten machen und sich auf 40 kilo runterhungern möchten. mein problem ist halt, dass ich so gerne süßigkeiten esse und nicht von dieser "sucht" wegkomme. wie schafft man das? mir fällt das so schwer. ich esse jeden tag sehr viel schokolade. :/ Meine richtigen mahlzeiten sind aber eigentlich ok. und dann noch das problem mit dem sport...ich habe nichts dagegen, mich zu bewegen. ich gehe auch ganz gerne spazieren, da kriege ich den kopf frei und auch mit freunden bin ich meistens draußen. aber sport macht mir einfach keinen spaß, ich hasse das! ich schwimme nur ganz gerne, darin bin ich auch nicht so schlecht und könnte eigentlich ziemlich lange bahnen schwimmen. aber dazu habe ich halt nicht immer gelegenheit, also nur samstags und sonntags, sonst ist es einfach immer so voll im schwimmbad und ich bin nicht so konsequent. :/
Also meine probleme sind, dass ich unheimlich gerne esse und nicht so der sport-typ bin. und bitte haltet mich jetzt nicht für ein pubertierendes mädchen, die sich barbie als vorbild nimmt, ich möcht nur früh genug damit anfangen, gesünder zu leben und diese süßigkeitensucht loszuwerden, aber ich bin nicht ehrgeizig genug, kann mir da irgendjemand helfen? :(