Moin! Ich rede nicht lange herum:

Die Idee mit der Therapie macht Sinn und ist auch gut für den Kopf (psychisch meine ich ^^)

Du bist 16 Jahre alt und hast eben auch nicht mehr viel Zeit, bevor es im Leben weitergeht. Deswegen ist es wichtig, dass du solche Probleme direkt in Angriff nimmst.

Geh mit einer positiven Einstellung and die Sache ran und erzähle den Therapeuten die Wahrheit, denn ohne die Wahrheit kann man nicht mit dem richtigen Ziel arbeiten.

Und der Schritt, der meist am schwersten ist: Sprich mit deinen Eltern drüber. Erkläre denen die Situation und reiß das Gespräch an dich, um Zwischenbemerkungen erstmal auszuschließen. Erklär die Situation und beantworte dann aufkommende fragen.

Als letztes solltest du das Jugendamt in Erwägung ziehen (Vorausgesetzt du möchtest das), in der Regel arbeitet die KJP nämlich mit dem Jugendamt zusammen und bringt das viele Steine zum rollen.

Selbstverletzung ist der Weg, den du schnellstmöglich verlassen musst. Es bringt doch nicht weiter, auch wenn man das manchmal denkt. Vielleicht hast du das Bedürfnis dich zu verletzen, aber versuch den Kopf anders frei zu bekommen. Geh spazieren, lese, zeichne oder sonstiges. Erstmal ist alles besser, als wenn du dir selbst weh tust und dich damit belastest.

Ich stand vor ähnlicher Entscheidung wie du und bin auch selbst nicht viel älter, ich weiß wie scheiße sowas ist - Aber zieh das durch. ^^

Falls du Fragen oder Anliegen hast, meine Nachrichten sind offen ;)

...zur Antwort

Moin! Da empfiehlt es sich, eine enge Unterhose und eine weite Shorts zu tragen. Die Shorts dann ggf. in bunten Farben, dann fällt es auch nicht so stark auf.

Ansonsten musst du drüber hinweg kommen und es die egal sein lassen ;)

...zur Antwort

Dadurch das dich jemand meldet, wird kein Ban oder ähnliches folgen.

Das ganze wird schließlich auch geprüft und ohne Beweise kann man dich nicht sperren, du solltest dich dann allerdings auch an die AGB halten. :)

Wie heißt du auf YouTube wenn man fragen darf ^^

...zur Antwort

Hier kannst du Beispielsweise Personen finden. Vielleicht melden sich hier in den Kommentaren welche oder schaust mal in anderen Beiträgen :)

Aber warum beziehst du dich "nur" auf die Jungs? Wenn ich fragen darf ^^

...zur Antwort
Ich kann und will nicht mehr?

Ich weiß nicht mehr weiter. Ich bin M, 15 Jahre alt, und es fühlt sich an, als ob jeder Schritt, den ich mache, mich nur weiter in die Leere führt. Früher war noch alles irgendwie normal. Im März war ich mit meinen besten Freunden im Skiurlaub. Es war eine dieser Wochen, in denen alles gut war – wir hatten Spaß, lachten viel und fühlten uns wie eine Einheit. Aber dann wurde ich krank, und eine Woche später ging es mir nur noch schlecht. Als ich wieder zurückkam, veränderte sich alles. Ich hatte das Gefühl, mich immer mehr von allem und allen zu entfernen. Ich erzählte meinen Freunden von meinem Verdacht auf Depressionen, und statt Verständnis zu finden, wurde ich gemobbt. Sie lachten mich aus, und von da an war alles anders.

Jetzt ist nichts mehr wie früher. Ich vergleiche mich ständig mit anderen und es tut so weh. Es fühlt sich an, als ob sie alle besser sind als ich – sie sehen besser aus, haben mehr Freunde, erreichen Dinge, die mir unerreichbar erscheinen. Ich fühle mich wie ein Versager. Nichts, was ich tue, fühlt sich richtig an. Es gibt keine Erfolge, auf die ich stolz sein kann, nur das Gefühl, dass ich in der Menge verschwinde, unsichtbar und wertlos.

Es ist schlimm, wie ich mich selbst sehe. Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich nur all das, was ich an mir hasse – mein Gesicht, mein Körper, alles fühlt sich falsch an. Manchmal habe ich das Gefühl, dass das Bild, das ich von mir selbst habe, nicht mal etwas mit der Realität zu tun hat. Ich fühle mich, als ob ich in einer endlosen Schleife aus Selbstkritik und Selbsthass gefangen bin, und es scheint keinen Ausweg zu geben.

Früher hatte ich so viele Interessen, besonders Bodybuilding, aber ich habe nie den Mut gefunden, wirklich damit anzufangen. Es war das einzige, was mich so richtig interessiert hat, etwas, worüber ich nachdachte, weil ich das Gefühl hatte, es könnte mir helfen, mich selbst zu verändern. Doch jetzt ist es nur noch Hass in meinem Kopf – Hass auf mich selbst, auf meine Unfähigkeit, irgendwas zu erreichen. Und das macht alles nur noch schlimmer.

Ich weiß nicht, wie ich es weiter schaffe. Es fühlt sich an, als ob ich in jungen Jahren schon so viel verloren habe. Die Dinge, die mir früher wichtig waren, sind verschwunden, und der Schmerz, die Leere – sie sind alles, was bleibt. Selbst kleine Dinge wie Lernen oder sich auf die Zukunft zu konzentrieren, fallen mir unglaublich schwer. Es fühlt sich an, als ob jeder Tag nur eine weitere Qual ist. Ich sehe die anderen, die alles richtig machen, und frage mich, warum ich nicht dazu gehöre. Es ist, als ob ich in einem Raum voller Menschen bin und trotzdem ganz alleine bin.

Vielleicht findet alles bald sein Ende...

...zum Beitrag

Eine solche Situation kommt gerade in dem alter bei immer mehr Personen vor.

Ich verstehe deine Situation und was du denkst, du darfst allerdings auf keinen Fall "aufgeben".

Sprich mit deinen Eltern über deine Situation, sofern du es noch nicht gemacht hast.

Lass andere Personen/Freunde denken was sie denken wollen, nur weil du anderen Personen nicht genügend Wert bietest, bedeutet es nicht, dass du keinen Wert hast. Mit 15 Jahren hast du die Möglichkeit ganz einfach was in deinem Leben zu verändern, je älter du wirst, desto schwieriger wird es.

Such etwas, was dich interessiert und dir Spaß macht. Wenn du kein Interesse hast dir etwas zu suchen, probier einfach was aus :). Dadurch kannst du neue Freunde finden und ggf. Kontakte knüpfen, damit warst du schonmal nicht mehr alleine.

Für die allgemeine Situation was es gut, wenn du mit einem Psychologen oder einem Therapeuten sprichst. In der Regel hilft das vielen Personen weiter, ihre Ziele und Interessen zu finden.

"Ich sehe die anderen, die alles richtig machen, und frage mich, warum ich nicht dazu gehöre." - Andere machen dir vielleicht den Anschein alles richtig zu machen, du weißt aber nie genau wie es in den anderen aussieht.

Auch wenn die anderen alles richtig machen, es ist egal - Du gehst deinen eigenen Weg und triffst eigene Entscheidungen, die nur du für dich treffen kannst. Du kannst die zukünftige Richtung deines Weges bestimmen, jedoch nicht den schon gelegten Weg.

Schau nicht in den Rückspiegel oder das Seitenfenster, schau nach vorne ;)

Du hast schlechte Erfahrungen gemacht, dir fehlt Motivation und Mut, was dafür sorgt das dir die Lust und das Interesse an allem vergeht. Letztendlich bist du es aber, der dafür sorgt, das du die Lust und das Interesse wiederfindest.

Bevor du dich, deinen Körper oder dein Aussehen ändern möchtest, ändere zu allererst dein mindest. Du findest so in die Realität zurück und kannst deine Gedanken wieder auf Kurs bringen.

Wie schon geschrieben, schön lesbarer und gut verfasster Text ;)

Ich spreche selbst aus eigener Erfahrung, M/16.

Falls du Fragen hast, ich antworte gerne :D

...zur Antwort

Wie lange kann man nicht sagen, du bist halt in dem Alter wo es schnell geht :)

Nimm es einfach an, daran ändern kannst du nichts. Oder was hast du dir vorgestellt?

...zur Antwort

Das Gefühl kann bestimmt gut sein, jedoch solltest du sowas in Italien eher lassen.

Die strafen sind in Italien für sowas recht hoch und es kann Stress geben.

Mach sowas lieber in Deutschland oder ggf. In den Niederlanden, wobei du auch hier dafür bestraft werden kannst.

:)

...zur Antwort