Alsoo ich möchte Muskeln aufbauen und dazu gehört halt auch (leider) eine gesunde Ernährung. Ich esse gern Zucker und Schokolade,doch wie komme ich davon weg? Ich habe es mal drei Tage durchgehalten..danach nichtmehr? Gibt es irgend einen Trick oder einen Tipp wie ich von dem ungesunden weg komme?