hallo erstmal :) meine regelschmerzen sind 'ein bisschen' starker als bei den meisten mädchen. Ich habe meistens wenn ich keine tablette nehme, erst leichte, dann starke schmerzen. die gehen dann irgendwie auf meinen magen über sodass mir übel wird und ich breche.. dann bin ich schrecklich müde, kann vor schmerz aber nicht schlafen. ich zittere, mir ist kalt, trotzdem schwitze ich.. irgendwann schlafe ich dann ein und nach ein paar stunden (meistens um die 5) ist alles wieder vorbei, der tag ist dann trotzdem gelaufen.. wenn ich eine tablette nehme (ich muss sehr starke nehmen) bin ich schwach, habe ein unruhiges komisches gefühl im unterleib und habe nur leichte schmerzen. die frauenärztin hat mir eher weniger geholfen. sie meinte, entweder stärkere schmerztabletten (die die ich jetzt hab) oder ich muss die pille nehmen, da es dann besser wird. jedoch will ich die pille momentan nicht nehmen, da ich ich momentan keine sorge haben müsste schwanger zu werden und es deshalb unsinnig finde künstliche harmone zu nehmen. SO nun die FRAGE: kennt ihr tipps wie ihr eure schmerzen in den griff bekommt. was amcht ihr damit eure schmerzen weggehen, villt hilft das auch bei mir? macht ihr besonderen sport oder soetwas? oder andere sachen? ich danke für alles :)