Immunsystem stärken mit Ingwer-Tee!
Wasser aufkochen, ca 1-2 cm von der Ingwer-Wurzel in dünnen Scheiben abschneiden und in einen Teebeutel geben. Eine Prise Zimt und einen kleinen Schuss Holunderblütensirup mit dem Ingwer in eine große Tasse geben. Das Wasser aufgießen und ca. 5-10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
Ingwer ist eine Art natürliches Antibiotika, eine Gesundheitspolizei aus der Natur! Es bewirkt auch durch die leichte Schärfe im Tee, dass man innerlich warm wird, man schwitzt somit die Krankheit aus.
Bei Halsschmerzen wirkt es antibakteriell.
Für Schwangere und Stillende ist vom Tee abzuraten (wirkt unter Umständen wehenfördernd und hemmt die Milchproduktion!!!).
Gute Besserung!!