Hallo,

Also ich musste auch lange Zeit Eisentabletten nehmen um den Mangel wieder auszugleichen und zu Anfang war es bei mir auch so das ich wegen der Tabletten Kreislauf Probleme hatte.. Nachdem ich die Tabletten aber regelmäßig und immer zur selben Zeit (und vor den Mahlzeiten weil Eisen sich nicht mit allem verträgt!) eingenommen habe, hat sich das langsam normalisiert. Normalerweise kann man sich die Tabletten mit der richtigen mg anzahl auf Rezept vom Arzt verschreiben lassen, denn Eisenmangel ist nicht unbedingt etwas, was von heute auf morgen wieder verschwindet und sollte so wie die meisten Medikamente lieber in Absprache und unter Aufsicht des behandelnden Arztes genommen werden .. Aber einfach so ohne Vorkenntnisse sollte man generell niemals einfach irgendwelche Tabletten nehmen da es schnell zu einer überdosierung kommen kann! Eine Eisenüberdosierung zeigt sich meistens mit folgenden Symptomen: Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, Durchfall, Verstopfung oder Bauchweh.. Du selbst kannst gegen den Eisenmangel aber auch vorgehen indem du viele Eisenhaltige Dinge isst, sprich: Fleisch und einige Gemüse Sorten (bsp. Brokkoli). Ansonsten lass dir einfach die richtigen Tabletten vom deinem Arzt verschreiben und dann sollte sich nachdem sich dein Körper daran gewöhnt hat alles wieder normalisieren und der Mangel dürfte relativ schnell verschwunden sein.