Hallo, ich bin auch adipös und muss 50 Kilo abnehmen und habe die gleichen Schwierigkeiten wie du. Ich eine Kur habe ich nicht genehmigt bekommen, weil ich "zu gesund" bin. Ich habe zum Glück keine Krankheiten, bin "nur" dick. Ich war auch bei der Krankenkasse, die haben aber keine Kurse oder sowas im Angebot. Momentan versuche ich, mit der Schonenberger Saftkur aus dem Reformhaus einen Einstieg zu finden, damit der Magen sich erstmal an weniger Essen gewöhnt. Die dauert 10 Tage und für danach habe ich ein tolles Programm im Internet gefunden. Ist zwar kostenpflichtig, aber es hilft mir, dass da genau auf dein Gewicht und deine Bewegung abgestimmt ein fertiger Ernährungsplan rauskommt, an den man sich halten kann/muss. Hier mal der Link:
http://www.vidavida.de
Ich hoffe sehr, dass ich es diesmal durchhalte, denn normalerweise bin ich immer super motiviert, fange etwas an und nach 2 Tagen schleicht sich der Heißhunger an, als ob es nie mehr Pommes, Pizza oder ähnliches geben würde. Und nach spätestens 4 Tagen bin ich wieder in meinem alten Trott und alles war für die Katz. Ich hab halt einfach keine Disziplin...