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Flufi56

27.06.2016
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bigHeartlove888
27.06.2016, 19:33
Ich kann nicht widerstehen könnt ihr mir helfen?

Hallo zusammen, ich hatte gerade ein Stück Kuchen und ich fühle mich mies, weil ich es gegessen habe. :/ In letzter Zeit haben wir immer so viele Leckereien zuhause und ich kann einfach nicht widerstehen, wie sollte ich auch? Immer wenn ich in die Küche gehe, werde ich an all das leckere Essen erinnert... :( Manchmal esse ich auch noch Kuchenresten, da ich nicht will, dass es schlecht wird und es dann weggeworfen wird. Eigentlich will ich viel weniger süsses/ungesundes essen... Ich weiss nicht wieso ich immer wieder schwach werde, ich kann es ja gar nie richtig geniessen... Ich hoffe ihr könnt mir da irgendwie helfen...

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Antwort
von Flufi56
27.06.2016, 19:37

Wenn dein Körper das braucht,dann musst du ihm das auch geben :) . Wenn du mal zu viel Heißhunger auf süßes verspürst greif zu Erdbeeren oder irgendwas was anderes süßes an Obst. Aber dein Körper weist was du brauchst es gibr solche phasen . Aber wenn versuche die süßen sachen so zu "verstecken" das dj diese nicht siehst

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