Heyy also ich w/13 bin derzeit dabei abzunehmen. Bin 1,65cm groß.
1. FRAGE
Stimmt es das 9000kcal 1 kilo ist?
2. FRAGE
Wie weiß ich wieviele kcal ich pro Tag zunehme?
3. FRAGE
Wiege 70 kilo und möchte 15 kilo ungefähr abnehmen zu 55 kilo. Wieviele Tage würde des dauern? Also damit ich Schlanken Bauch, Beine und bisschen kurvige Figur dadurch bekomme.
Habe jz 5 wochen frei wegen Corona Virus und habe ja jetzt genug zeit.
4. FRAGE
Denkt ihr ich schaffe 10/15 kilo in 5 Wochen oder wieviele Kilos denkt ihr würde ich abnehmen können in den 5 Wochen?
Wie auf diesen Bild ungefähr vielleicht 👸
Danke für eure Aufmerksamkeit ;)