Die Menstruation ist etwas normales, da sollten die Eltern echt keinen Stress machen. Die Hosen zuhause sofort mit kaltem Wasser auswaschen und dann normal in die Wäsche geben, dann verschwinden die Flecken.
Morgen, dass Thema mit der Freundin gar nicht anschneiden und wenn sie von sich aus auf dieses Thema kommt, einfach 'Schultern zucken' und keine Antwort geben. Sie wissen ja, dass du bei der Antwort etwas geschummelt hast, also ist eine Antwort überflüssig. Auf keinen Fall sich schlecht fühlen oder sogar entschuldigen, dass ist hier völlig überflüssig.