Pickeln kommen allgemein nicht wenn man mit Schminke schläft sondern auch wenn man nicht genug Vitamin hat, deine Bettlaken musst du Max 2x in der Woche wechseln und viel Wasser trinken

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Es ist egal was andere sagen Hauptsache es gefällt dir, da du jetzt deine Haare angeschnitten hast kann man nichts dagegen ändern. Vllt solltest du dir die Meinungen von andere Leute nicht zuhören denn es ist deine Entscheidung was du dagegen machst.

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Es gibt auf yt abnehmen Videos da könntest du es dir angucken.

hier paar links:

Bauch:https://youtu.be/eKgfEA4PTTI

beine: https://youtu.be/gOf5Y6PN8GU

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