twentyoneday
26.07.2013, 22:41
Wie stark wirkt sich Johanniskraut aus?

Hallo Leute, ich hab letztens von meinem Arzt Johanniskraut gegen meine Depressionen verschrieben bekommen. Ich hatte vorher schon ein anderes, nicht pflanzlichen Medikament, was allerdings null geholfen hat. Er meinte halt, die würden phototoxisch reagieren, also dass ich damit nicht mehr in die Sonne kann, oder nur sehr wenig, weil ich sonst Auschlag kriege usw. Jetzt wollte ich fragen, ob jemande damit Erfahrung hat. Wir fahren jetzt im August halt nach Griechenland und dann nur im Schatten sitzen?? Deswegen habe ich sie bisher nicht genommen, weil ich diesen Urlaub echt genießen wollte. Mich würde trotzdem interessieren, wie und mit welchen Symphtomen sich das Zeug auswirkt. Danke schonmal für alle Antworten.

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Antwort
von Flopsch
26.07.2013, 22:45

Ich habs auch genommen und war ganz normal in der sonne, also des war die Ärzte reden ist aber bei jedem anders. Aber ich denke du kannst sie schon nehmen und die Sonne trotzalledem ohne auschlag gnießen allerdings solltest du drauf achten sobald es anfängt mit dem hautaufschlägen dann würd ich sie nicht mehr nehmen..

PS: meiner meinung nach bringen die medikamente nichts gegen deprissionen.

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tomatoo
20.07.2013, 23:03
Abnehmen... aber wie? model

Hallo zusammen.

Ich bin 178cm gross und wiege 63kg. Das ist eigentlich ganz ok, doch ich bin nicht zufrieden. Ich würde gerne 2 - 3 kg abnehmen. Wie kann ich das schaffen? Von Diäten halte ich nix und Nahrungsumstellung bringt nix, ich ernähre mich schon gesund. Ich mache auch Sport. Ist es besser, langsam zu joggen oder lieber schnell um Fett zu verbrennen?

Was würdet ihr mir raten?

Vielen Dank!

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Antwort
von Flopsch
20.07.2013, 23:08

Also, wenn du von Diäten nichts hältst dann gibts eigentlich nix, wenn du dich schon gesund ernährst und das merkt man an deinem gewicht, dann kannst du auch nicht weiter abnehmen, entweder du musst die nahrungsaufnahme reduzieren oder mehr sport machen und was das joggen bestrifft es spielt keiine rolle ob du schnell oder etwas langsamer joggst sondern es kommt auf die dauer an, der körper verbrennt erst das Fett, wenn er länger als eine Halbe Stunde Sport machst. Ich bin früher 3,5 Stunden joggen gegangen aber ich hatte auch eine wahnsinns ausdauer (jetzt darf ich es ja nicht mehr). Aber falls joggen nicht so deine Sportart ist würde ich dir schwimmen empfehlen, das ist auch eine gute Sportart um abzunehmen.:) Viel Glück.

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SummerLov3
20.07.2013, 22:58
Zeichnen-star-model

ich würde gerne was zeichnen. einen star oder ein model.. sie sollten möglichst bekannt sein. ich übrlege schon eine weile aber finde nicht wirklich was. erst wollte ich emily didonato nehmen aber da trau ich mich irgendwie nicht ran und find kein bild was mich wirklich anspricht.. habt ihr vielleicht vorschläge wen ich nehmne könnte oder ein gutes bild? danke schonmal

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Antwort
von Flopsch
20.07.2013, 22:59

wie wärs mit cro.. Die maske von dem kann man gut zeichnen.:)

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