Ich werde ständig von meinen besten Kumpel beim Spaßraufen auf den Boden gerungen und dann werden meine Handgelenke gepackt und dann werden meine Arme zur Seite gespreizt und auf den Boden fixiert und dann kniet er sich auf meine Oberarme und Ich Versuche immer wieder meine Arme hoch zu drücken aber außer ein paar Zentimeter schaffe Ich es nicht und irgendwann ist die Kraft weg und Ich lasse es sein und gebe wenn es mir zu viel wird früher oder später auf. Gibt es Methoden um aus dieser Lage rauszukommen?