Hallo :)

Ich kenne mich was Schach betrifft nicht sehr gut aus aber mein Freund spielt professionell Schach. Zum Geburtstag möchte ich ihm nun eine neues Schachbrett schenken ich weiß aber nicht was besser ist... ein Normales Schachbrett oder ein Schachbrett das Magnetisch ist. Eigentlich ist es ja praktisch wenn es Magnetisch ist weil die Figuren dann nicht so schnell runterfallen... aber ich weiß nicht wie das ein Schachprofi empfindet.

Bitte um Hilfe. Danke :)

Hallo :)

Bei mir wurde vor kurzem festgestellt das ich Hyperinsulinämie habe und jetzt bekomme ich Metformin 500 mg. Ich habe schon vor über 3 Jahren wegen meines Übergewichts eine Ernährungsumstellung gemacht (Metabolic Balance) und an die halte ich mich auch heute noch (leider bisher kaum abnehmerfolge). Das ich mehr Sport machen muss um abnehmen zu können weiß ich :). Meine Frage ist jetzt ob man mit gesunder Ernährung und Sport (jeden morgen 1h Joggen und zusätzlich Training auf dem Crosstrainer) und den Metformin normal abnehmen kann. Denn bisher sind alle versuche fehlgeschlagen :( Mir würde es schon reichen wenn im Monat 2 Kg runter gehen. Aber ich weiß nicht ob das wegen der Hyperinsulinämie möglich ist. Um auf mein Normalgewicht zu kommen muss ich 13 Kg abnehmen. Bin also nicht mega Dick sondern Übergewichtig.

Hat jemand ein ähnliches Problem und kann mir helfen? Danke im voraus :)