Hallo, ich spiele mit dem Gedanken morgens etwas früher aufzustehen, um 30-40 Minuten laufen zu gehen. Ich will das regelmäßig machen. Was spricht dafür und was dagegen? Worauf soll ich achten? Vorausgesetzt man ist (wie ich) sowieso Frühaufsteher und kein Morgenmuffel.

hallo,

ich bin 12 Jahre und wiege beii einer Körpergröße von 1,55 m , 55-57kg! Ist das zu viel für mein alter? Außerdem ich reite als hobby und fahre immer mit dem fahrrad zum reiten! Nach dem reiten muss ich immer eine steile straße hoch! Im sommer bin ich IMMER 2std. im Wald mit meinem Hund durchgelaufen, auch wenn ich nicht mehr konnte ich hatte nie den drang aufzugeben! Dadurch habe ich auch sehr Muskulöse Beine! Ich bin sehr sportlich und mache eigentlich so gut wie JEDEN Tag Sport! Ich habe dadurch muskulöse oberschenkel, Arme und der Bauch auch , durch das ausmisten der Ställe! Kann es sein das ich deshalb "viel" wiege? Ich habe nämlich schon gehört das Muskeln schwerer als fett sind!?:))

Leider kann ich heute nicht mehr so lange laufen da ich wenn ich dauerhaft laufe wenig luft bekomme und kreislaufprobleme bekomme:(((

Jetzt brauche ich eure antworten:D

Danke schon mal im vorraus:))

LG chichi888

Hey hat jemand legale CHEATS für clash of clans bitte nur legale Sachen keine Hacks

Hey , ich bin 15 Jahre alt (Junge) und am Wochenende treffe ich mich einem Mädchen in das ich verliebt bin , das problem ist (was bei meiner letzten "beziehung" das problem war) das ich ziemlich schüchtern bin , heißt ich weiß einfach nicht über was ich mit ihr reden soll .. und ich habe echt keine lust das sie sich bei mir zu tode langweilt weil ich einfach kaum "themen" oder sonstiges habe womit ich mit ihr reden kann .... bitte helft mir :/

mfg