hey leute ich hab grad ein video gesehen wo jemand in nem cop auto mit anderen polizisten einen verbrecher jagen .. und das war online :D wie kann man das speieln und gibts das kostenlos ?

Hey Leute ich wollte für meinen Youtube Channel ein krasses Hintergrundtbild machen , mit so richtig vielen effekten und farben !:) kenn ihr dafür ein passendes Programm ? Ich möchte auch noch ein paar speedarts probieren und wäre nett wenn ihr mir da auch as empfehlen könntet :) Lg

DesertTrolls

Moin, wenn ich Sport gemacht habe, bin ich in letzter Zeit Abends oft noch so aufgedreht, dass ich nicht einschlafen kann. Wenn ich Sport mache, ist das schon recht auslastend, bin auch Abends dann recht k.o.. Aber wenn ich dann schlafen möchte, komme ich einfach nicht zur Ruhe. Sport mache ich normalerweise nicht mehr nach 18-19 Uhr. Schlafen gehe ich aber erst zwischen 0 und 1 Uhr. Habe mal Nachts, wenn ich nicht einschlafen konnte, meinen Puls gemessen, der war bei >80, mein Ruhepuls liegt aber bei 60.

Hat jemand eine Idee, wie ich mich "beruhigen" kann, irgendwelche Tricks zum Runterkommen?

Und ja, der Sport ist auslastend genug. Es liegt nicht daran, dass ich mich nicht ausreichend anstrenge, sonder nur, dass ich nicht zur Ruhe komme. Sonst schlafe ich eigentlich ziemlich gut.

Hoffe ihr habt gute Tipps :)

Hey Leute!!

Ich gehe auf eine Berufsschule und habe am Montag immer Schule. Mit meinen Klassenkameraden habe ich nichts zu tun. (Bzw. will ich nichts mit ihnen zu tun haben)

Vergangenen Montag war ich krank, also nicht in der Schule. Angenommen, wir hätten morgen einen Test, kann ich dann zur Lehrerin sagen, ich war letzten Montag nicht da, also weiß ich nichts vom Test???

Oder kann sie trotzdem verlangen, das ich ihn schreibe?

Morgen in einer Woche bekommen wir das Zeugnis.

Danke

Also ich dauere immer einige Stunden bis ich endlich eingeschlafen bin ?? Ist das normal Gibt es da irgendeinen Grund dass ich nie einschlafen kann nur erst nach 1 oder 2 Stunden

hallo

könnt ihr mir weiterhelfen,achte auf eine gesunde ernährung,drogen,alkohol,rauchen ist für mich auch tabu,will nur wissen ob ich a höhere lebenserwartung habe?``

Also ich möchte mir eine moncler winterjacke kaufen und bin auf diese seite gestoßen. Die fotos schauen schon echt aus, aber das sagt wenig aus. http://www.moncler24.com/Moncler-Daunenjacke-Quincy habt ihr vll erfahrung mit dieser webseite, was sagt ihr dazu? fake oder echt. ?