Mein sixpack verschwindet obwohl ich 3 mal die woche karate mache ca 3-4 mal in der woche krafttraining mache longboarde und jogge wie kann das sein ?

Hi, ich bin 15 Jahre alt und in ein 16 jähriges Mädchen verliebt. Ich habe mir überlegt sie zu einem Kinodate einzuladen. Ich war zwei Jahre mit ihr in einer Klasse und jetzt wurden unsere Klassen neu aufgeteilt. Ich habe mit ihr des öfteren WhatsApp Kontakt. Sie ist zurzeit noch zwei Wochen in Amerika. Sollte ich sie heute per WhatsApp fragen ob sie mit mir zu einem Kinodate geht, oder nicht? Und falls sie Ja sagt was könnte ich nach dem Kino mit ihr machen? Und sollte ich sie dort auch schon küssen?

Hallo Ich bin 15 Jahre alt 1,72 groß und wiege 63 kg ich möchte gerne ein Sixpack bekommen und trainiere dafür schon 1 1/2 Jahre aber ich bekomm es einfach nicht hin ich ernähre mich gesund und spiele 3 mal die Woche Fußball zusätzlich mach ich 1-2 mal die Woche ein 8- min Workout aus dem Internet
Und außerdem was muss in ein Proteinshak ? Ich brauche dringend Hilfe Danke im Voraus

Hallo Leute ich will schluss machen aber ich hab angst, dass sie mir dann den arm(wie ihren ex) bricht Sie ist sehr sensibel und ich möchte sie nicht verletzen und deswegen würde ich mich über eine antwort freuen

ich trainiere täglich mit Hanteln und bin 14 Jahre alt, ich höre immer, dass das mit 14 noch zu früh ist stimmt das?

Hey 😃 Ich weiß Es ist eine recht dumme Frage aber irgendwie verstehe ich es nicht so ganz wozu man es brauch und wie man es aufträgt Das winzigste was ich weis ich das es ein gleitgel ist und das es für Männer und für Frauen gibt Wäre echt liebt wen ihr vernünftige antworten hättet anstatt dumme Kommentare

Danke im Voraus

Hallo, Mein freund guckt ständig anderen frauen hinterher. Ich hab ihm gessgt das er damit aufhören soll aber seine Antwort lautet immer ,, das ist nicht so einfach, ihr frauen versteht das nicht,, Was meint er damit? Was ist denn daran so schwer weg zu gucken -.-

Hi, Ich wollte mich 12 Jahren anfangen meine Muskeln zu Trainieren (Junge) und wollte fragen ob ich es machen soll oder nicht??? danke schon mal ^^

MFG

Ich bin Fai und bin 16 Jahre alt und würde gerne einen Japaner oder Japanerin kennenlernen Das kommt jetzt sicherlich sehr armselig rüber（≧∇≦) aber ich würde so gerne mit der Person mich über Japan unterhalten. Aber wo genau leben die meisten Japaner/innen in Hamburg ?

Ps: Bin kein Hinterwäldler, obwohl das im Auge des Betrachter liegt. ^^

Gruß Fai

Ich trainierte 1/2 Jahre Zuhause jeden tag eine halbe stunde Pyramide Push ups, Sit ups, Hanteln und viel mehr und trainier noch seit halbes Jahr im Fittnesstudio mein problem ist wieso ich keine bauchmuskeln kriege, kann mir jemand tipps geben

Ich glaube ich mag ein mädchen (bin 8te klasse), sie ist aber noch vieeeelll zu jung (5te klasse), sie kennt mich nicht, ich kenne sie nicht. Wir haben keine Fruende gemeinsam oder sonst was.

Was soll ich denn jetzt machen?

Ich meine, sie ist erst 10/11 ich bin 14 bin ich zu alt für sie?

Hallo, habe heute zum ersten mal Morgens trainiert. (09:00Uhr) Nun würd ich gern heute Abend (ca 22:00) wieder ins Studio gehen um Rücken/Bizeps zu trainieren..

Ist das sinnvoll? Oder schlecht für den Körper/Muskeln..

dankeee

Hallo zusammen, Ich weiß die Frage ist vielleicht was komisch, aber ernst gemeint. Wenn ihr den ganzen Abend mit eurem Partner chattet, geht ihr dann einfach schlafen und sagt nicht Bescheid, oder sagt ihr zumindest mal gute Nacht? Weil bei mir ist die Situation so: mein Freund und ich schreiben eigentlich jeden Abend. Und irgendwann antwortet er dann einfach nicht mehr. Dann ist der einfach schlafen gegangen. Ohne Ankündigung und ohne gute Nacht zu sagen. Was sagt ihr denn dazu? Macht ihr das auch?

Wisst ihr wie lange eine Busfahrt nach Rabac dauert? Ich freu mich auch auf links, bei denen man das ausrechnen kann, aber ich finde immer nur welche, bei denen die kilometer gegeben sind und nicht die dauer in stunden... DANKE :)