Hallo,
Ja klar kann man gelenkiger werden, allerdings musst du das viel trainieren und es kommt nicht von alleine. Am besten du fängst damit an jeden Tag Lockerungs- und leichte Dehnübungen zu machen, diese steigerst du dann ( informier dich am besten im Internet, oder frag andere Mädels aus deiner Gruppe usw. du kannst auch gerne mich kontaktieren, wenn du gute Übungen brauchst) am wichtigsten is dabei, dass du dich nicht überforderst bzw. nicht über deine Schmerzensgrenze hinausgehst, da es sonst zu bösen Muskelzerrungen usw. kommen kann. Wichtig is auch das du jeden Tag und regelmäßig trainierst und nicht nur ab und zu mal, da du nach einer längeren Pause sonst wieder mehr abbaust, als du vorher aufgebaut hast. Achte bei den Übungen vorallem auch auf Körperspannung und das dein Rücken immer gerade ist... ansonsten kann man teilweilse viel im Berreich der Wirbelsäule (stabilisation) kaputt machen. Speziell fürs Voltigieren kannst du auch durch Acrobatikübungen, Handständen, Flikflak usw. deine Dehnbarkeit fördern, zusammen mit der Gruppe, macht dann meist mehr Spaß ;)
Hoffe ich konnte helfen und noch viel Spaß beim training ... :D
lg Fivey