Egal welche Diät Du machst wie jetzt zum Beispiel Karotten essen.. Du reduzierst die Kalorienaufnahme.. ein Kaloriendefizit führt zur Gewichtsabnahme.. ob Du nun Möhren, oder Sellerie isst...  mach mal ruhig.. spätestens am 3 Tag hast Du die Schnauze voll ! Ich habe in 180 Tagen 49 Kilo abgenommen.. mit Nudeln  Pizza, Kartoffeln Eis und allem was mir schmeckte.. einfach Kalorien zählen 1

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Einfach Kalorien zählen und essen was man möchte... ich habe in 180 Tagen 40 Kilo abgenommen und halte sie... und habe KEINEN PFENIG mehr bezahlt als ich musste... Wenn ich meine NAHRUNG ERGÄNZEN muss mit der Diät.. dann taugt die nix... lieber mal einen Apfel essen, statt ne Pille schlucken .. FINGER WEG von jeder Diät , die Geld kostet !!!!

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Ganz ehrlich....? Stell Dich blöde... sag: "Ich glaube... dass könnte so gehen. aber genau weiss ich es nicht ... , frag doch mal XY... !" Dummheit schafft Freizeit, sagte Opa immer :-)

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Du hast einen  super Fitnesstracker !!! ich würde ihn mal  neu starten.. und neu einstellen... theoretisch dürfte das nicht passieren .. LG

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Schönheit liegt im Auge des Betrachters.... wenn sie sich wohlfühlt ist es doch ok !

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ich habe derzeit 12.884 Schritte auf meiner Uhr 8,94 km und 2,286 Kalorien verbraucht ... gebe mal in der App Deine Grösse an... ich denke daran liegt es... die Uhr zählt definitiv falsch.. LG

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Der Zeichner heisst Rolf Kauka und ist am 13. September 2000 gestorben.. der hat definitiv nix unterschrieben... der Herausgeber ist der
Tigerpress-Verlag, also ne riesengrosse Firma... ergo.... es ist nix wert.... da hat irgendwer was draufgekritzelt... Sorry

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Wie viele Schritte zeigt denn Deine Uhr an ? ich gehe mal stark davon aus, das Du sie falsch eingestellt hast... ( Schritte sind auch Bewegungen im stehen, Schritte ist nur ne Maßeinheit )  mehr als 3.500 Kalorien  sollten am Tag theoretisch nicht sein, wenn man ca 17 km gelaufen ist

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