Ja natürlich kann man da Sticker rauf kleben man muss aber auf die Qualität achten da es einen Großen Unterschied macht ob sie auf na Flasche kleben oder dauerhaft Kontakt mit Wasser haben aber das ist ja klar. Es gibt deswegen Sticker die genau dafür geigent sind. Z.b. https://www.etsy.com/de/listing/1292387589/5-grosse-snowboard-random-pick-vinyl?ref=share_v4_lx

Die haben ganz gute Bewertungen

LG Finja

Hi,

Ich habe mit 13 ziemlich das selbe gemacht außer das ich das Tenis mit klettern ersetzt habe und habe dardurch eine gute Grundfitnes. Ich finde es nicht zu viel. Ich habe mir jetzt einen Tag in der Woche frei von Sport genommen da ich über die Woche so ca.10 Einheiten mache und der Körper auch Erholung brauch um zu regenerieren. An diesen Tagen gehe ich spazieren oder gemütlich Radfahren da das den Körper nicht so belastet. Aber wenn man so alt ist regeneriert der Körper sowieso sehr schnell glaube ich. Solang du kein Sport machst wenn du krank bist gibt es da kein Problem :)

LW 15