Mit Bänderriss spazieren gehen?
Hallo!
Habe seit letzter Woche einen Bänderriss im Sprunggelenk. Hab eine Schiene bekommen und mir noch Krücken besorgt.
Würd gerne ein bisschen an die frische Luft- bin mir aber unsicher ob ein Spaziergang die Heilung verlangsamt..?
was meint ihr? Kann man ohne Probleme spazieren gehen oder doch besser so gut es geht schonen?
Schmerzen hab ich fast gar nicht.