May99
20.11.2013, 18:05
Übernachten mit freundinnen, was können wir unternehmen?

Hallöchen zusammen :) von freitag auf samstag übernachten 2 freundinnen bei mir. Wir wollten filme gucken, aber was können wir sonst noch machen ? möchte nicht die ganze zeit nur aufm sofa sitzen ;) danke schon mal :) (zur info ich und eine meiner freundinnen sind 14, die andere 13)

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von Fiffylovesmusic
20.11.2013, 18:09

Wie wers mit alkoholfreien punsch kaufen und iwas backen oder kochen? Vorher in die stadt,euer kosmetik aneinander ausprobieren oder vlt mit dem hund spatziern

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JustLoveMyHoney
20.11.2013, 09:31
Wie nimmt man am schnellsten ab? Tipps

Hallo Leute,

ich (18) möchte gerne etwas für meine Figur tun und ich möchte gerne wissen, wie man am besten abnimmt? Selbstverständlich mit Bewegung. Wie oft sollte man in der Woche sport machen und wie sollte die Ernährung ausschauen?

Aus eigenen Erfahrungen - Mit welcher Methode habt ihr am schnellsten abgenommen und wie viel?

LG

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Antwort
von Fiffylovesmusic
20.11.2013, 11:09

Eiweisdiät ist sehr gut:) KEINE KOHLENHYDRAHTE. :D auser mal morgens ,viel milch,und johurt(fettarm) &vieeeeeeeeeeeeeeel Fisch und Fleisch,keine Fettige sausen,natürlich Salate und Obst&Gemüse :)

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